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蔵書情報

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所蔵数 3 在庫数 3 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

最強の虎 1 点字版 全3冊 隠密裏同心篠田虎之助   コスミック・時代文庫 な4-18

著者名 永井 義男/著
著者名ヨミ ナガイ,ヨシオ
出版者 豊中点訳会
出版年月 2024.2


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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 岡町702514654テ913.6/ナガ/1点字本成人室 在庫 
2 岡町702514662テ913.6/ナガ/2点字本成人室 在庫 
3 岡町702514670テ913.6/ナガ/3点字本成人室 在庫 

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永井 義男
159 159
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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000936927
書誌種別 点字本
書名 最強の虎 1 点字版 全3冊 隠密裏同心篠田虎之助   コスミック・時代文庫 な4-18
書名ヨミ サイキョウ ノ トラ
副書名 隠密裏同心篠田虎之助
副書名ヨミ オンミツ ウラドウシン シノダ トラノスケ
著者名 永井 義男/著
著者名ヨミ ナガイ,ヨシオ
出版者 豊中点訳会
出版年月 2024.2
ページ数 3V
大きさ 27cm
分類記号 テ913.6

(他の紹介)内容紹介 仕事、学習、遊び、健康、対人関係、全ての行動には「最も効果が出る」時間帯が決まっている!
(他の紹介)目次 第1部 イラストでわかる―最高の1日をつくる行動の最適化(1日のスタート「朝起き」を心地よくむかえる
健康的なよい習慣「朝型生活」に切り替える
スッキリと気持ちのいい「目覚め方」を学ぶ
あらかじめ決めた「朝のルーティン」をこなす
穏やかな「朝散歩」を日課にする ほか)
第2部 最新科学・研究結果で説明する―最高の1日をつくる行動の最適化(「朝」の最適化
「昼」の最適化
「夜」の最適化
「仕事」の最適化
「学習」の最適化 ほか)
(他の紹介)著者紹介 樺沢 紫苑
 精神科医、作家。1965年、札幌生まれ。1991年、札幌医科大学医学部卒。2004年から米国シカゴのイリノイ大学に3年間留学。帰国後、東京にて樺沢心理学研究所を設立。「情報発信を通じてメンタル疾患、自殺を予防する」をビジョンとし、インターネットのフォロワー累計60万人以上に精神医学や心理学、脳科学の知識・情報をわかりやすく伝える、「日本一アウトプットする精神科医」として活動している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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