検索結果書誌詳細

  • 書誌の詳細です。 現在、予約しているのは 0 件です。
  • 「資料情報」から書誌を予約カートに入れるページに移動します。
    在庫の資料を予約してもすぐに準備できるとは限りません。
    お急ぎの場合は所蔵館にて当日中のお取り置きができますので、予約をせずに所蔵館にお電話でお問い合わせください。

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

グルテンフリー・レシピ  腸からきれいにヤセる!  

著者名 大柳 珠美/著
著者名ヨミ オオヤナギ,タマミ
出版者 青春出版社
出版年月 2021.7


この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。


登録するリストログインメモ


資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 千里210127163498.5/オ/一般図書成人室 在庫 

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

大柳 珠美
498.583 498.583
食生活 健康法 小麦 料理

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000728540
書誌種別 図書
書名 グルテンフリー・レシピ  腸からきれいにヤセる!  
書名ヨミ グルテン フリー レシピ
副書名 腸からきれいにヤセる!
副書名ヨミ チョウ カラ キレイ ニ ヤセル
著者名 大柳 珠美/著
著者名ヨミ オオヤナギ,タマミ
出版者 青春出版社
出版年月 2021.7
ページ数 94p
大きさ 21cm
ISBN 4-413-11359-5
ISBN 978-4-413-11359-5
分類記号 498.583
内容紹介 食事からグルテン=小麦製品を抜くだけで、腸が整い体も心も生まれ変わる! 主食から主菜、スープ、デザート、おつまみまで、簡単につくれるグルテンフリーレシピ40品を紹介する。
著者紹介 管理栄養士。都内のクリニックで食事指導を行う。ブログ『管理栄養士のローカーボ・キッチン』などで糖質制限食の情報を発信。著書に「「糖質制限」その食べ方ではヤセません」など。
件名1 食生活
件名2 健康法
件名3 小麦

(他の紹介)内容紹介 2週間で効果を実感!おいしく食べて体の中からきれいになるダイエット。主食・主菜・スープ・デザート・おつまみ―管理栄養士が考えた大満足のメニュー40品。
(他の紹介)目次 1章 グルテンフリーで腸からきれいにヤセる理由(腸の中からきれいになっていく!
同時に糖質制限できるから効率よくヤセられる
小麦についてくる「油」も一緒にカット!
糖質はゼロにするのではなく、質のいいものをとる
外食時のグルテンフリー実践ヒント)
2章 食べてもヤセる!グルテンフリー・レシピ(主食
主菜
スープ
デザート
おつまみ)

書店リンク

  

内容細目

前のページへ

本文はここまでです。


ページの終わりです。