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蔵書情報

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所蔵数 3 在庫数 3 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

地震と私たちの暮らし　3　

著者名 土井 恵治／監修
著者名ヨミ ドイ,ケイジ
出版者 保育社
出版年月 2025.3

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 庄内210806204369/ｼﾞ/3児童書児童室　在庫  ○
2 千里210807012369/ｼﾞ/3児童書児童室　在庫  ○
3 野畑210807855369/ｼﾞ/3児童書児童室　在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1003001041875
書誌種別 図書
書名 地震と私たちの暮らし　3　
書名ヨミ ジシン ト ワタシタチ ノ クラシ
多巻書名 防災・避難の備え
著者名 土井 恵治／監修
著者名ヨミ ドイ,ケイジ
出版者 保育社
出版年月 2025.3
ページ数 39p
大きさ 27cm
ISBN 4-586-08685-6
ISBN 978-4-586-08685-6
分類記号 369.31
内容紹介 地震とは何か、災害を減らすにはどうしたらいいかを、「地震と私たちの暮らし」を視点にまとめる。3は、地震から身を守るための備えや、地震の揺れがおさまったらするべきことを紹介。津波や土砂災害などについても説明する。
件名1 地震災害
件名2 災害予防

(他の紹介)内容紹介 ひざの痛みに対処する、正しい歩き方の実践書。歩くとき、ひざにかかる「重さ」「衝撃」「ねじれ」に着目。それぞれの負荷から解放されるための体操を章別に紹介。それぞれの体操に５段階の難易度を表し、無理なく継続・達成していくための目安にできます。「歩き方」をノ敦ることによって治療や薬に頼らずひざの痛みから解放され、健康な心身を取り戻されることを目指します。
(他の紹介)目次 第１章　こんな悪い歩き方をしていませんか？
第２章　ひざの痛みをなくすために大切な３つのこと
第３章　ひざにかかる衝撃に強くなる体操
第４章　ひざにかかる重さを解消する体操
第５章　ひざがねじれないようにするための体操
第６章　ひざ痛を解消する生活の中の簡単ストレッチ
(他の紹介)著者紹介 香取 知里
　一般社団法人美軸ライン協会代表理事。水泳・エアロビクス・ピラティス・ヨガのトレーナーとして活動するなか、競技エアロビクスの選手として２００３年スズキジャパンカップ・グループ部門で優勝。大手企業や省庁での運動指導をはじめ、メディア出演、執筆など幅広く活動中。２０１４年、心とカラダの軸をつくるトレーニング「美軸」を考案し一般社団法人美軸ライン協会を設立。講演・レッスン数は年間１０００本以上。３１年間で７歳から９２歳まで、のべ３０万人を超す指導実績がある(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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