検索結果書誌詳細

図書
ログインすると表紙画像を
ご覧になれます
  • 書誌の詳細です。 現在、予約しているのは 0 件です。
  • 「資料情報」から書誌を予約カートに入れるページに移動します。
    在庫の資料を予約してもすぐに準備できるとは限りません。
    お急ぎの場合は所蔵館にて当日中のお取り置きができますので、予約をせずに所蔵館にお電話でお問い合わせください。

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

腹筋運動ではお腹は凹みません　 呼吸と姿勢だけでみるみる凹む最強メソッド 　

著者名 森 拓郎／著
著者名ヨミ モリ,タクロウ
出版者 アスコム
出版年月 2013.11

この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。

登録するリストログインメモ

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 岡町207604448595.6/ﾓ/一般図書成人室　在庫  ○

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1002000533430
書誌種別 図書
書名 腹筋運動ではお腹は凹みません　 呼吸と姿勢だけでみるみる凹む最強メソッド 　
書名ヨミ フッキン ウンドウ デワ オナカ ワ ヘコミマセン
副書名 呼吸と姿勢だけでみるみる凹む最強メソッド
副書名ヨミ コキュウ ト シセイ ダケ デ ミルミル ヘコム サイキョウ メソッド
著者名 森 拓郎／著
著者名ヨミ モリ,タクロウ
出版者 アスコム
出版年月 2013.11
ページ数 95p
大きさ 21cm
ISBN 4-7762-0791-7
ISBN 978-4-7762-0791-7
分類記号 595.6
内容紹介 正しい姿勢で立ち、腹式・胸式・背中の3呼吸を行い、からだの深層部を鍛える「森メソッド」。体型自体が美しくなる、腹の凹ませ術の実践法を写真で解説するほか、食生活を中心に太らないためのダイエットなども紹介する。
著者紹介 1982年生まれ。フィットネストレーナー、ピラティス指導者、整体師、美容矯正士。スタジオ『rinato』を恵比寿にオープン。著書に「チェックするだけダイエットノート」など。
件名1 瘦身法
件名2 呼吸

(他の紹介)内容紹介 ダメダメな国王を成敗する勢いで独立宣言し、思いがけず広大な地の領主になってしまったフローラ。でも、精霊たちも手伝ってくれるし、新しい領民もきっとすぐに馴染んで…って「新領主歓迎の盛大なお祭り」はやりすぎでは！？そんなてんやわんやの裏で、温泉水を使った化粧水を開発して広めてみたり、ネコ精霊がこっそり作った食堂で楽しんだりとやっと訪れた自由な時間を満喫していたが、強くなりすぎたフローラたちを危険視する勢力が教会に現れ…？
(他の紹介)著者紹介 遠野 九重
　医師・作家。２０１５年『張り合わずにおとなしく人形を作ることにしました。』でデビュー(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

書店リンク

  

内容細目

前のページへ
このページの先頭へ トップページへ

本文はここまでです。

ページの終わりです。