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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

透かしてうっとり光の折り紙　　

著者名 中村 香代／著
著者名ヨミ ナカムラ,カヨ
出版者 講談社
出版年月 2022.9

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 高川008692444754.9/ｽ/一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1003000838157
書誌種別 図書
書名 透かしてうっとり光の折り紙　　
書名ヨミ スカシテ ウットリ ヒカリ ノ オリガミ
著者名 中村 香代／著 　 うっとりがみ透かし折り紙研究部／著
著者名ヨミ ナカムラ,カヨ　ウットリガミ スカシ オリガミ ケンキュウブ
出版者 講談社
出版年月 2022.9
ページ数 79p
大きさ 26cm
ISBN 4-06-529330-0
ISBN 978-4-06-529330-0
分類記号 754.9
内容紹介 窓辺に貼ったりつるしたりして、太陽光や照明に透かして模様を楽しむ「光の折り紙」。季節のかわいい花や誕生石など30作品を紹介します。色合わせのパターンなど、コラムも掲載。作り方動画を見られるQRコードつき。
著者紹介 三重県生まれ。関西外国語大学短期大学部英米語学科卒業。透かし折り紙で日本の四季に合わせたオリジナルの折り方を考案、ブログに発表。各所でワークショップを開催、商品企画などを行う。
件名1 折紙・切紙

(他の紹介)内容紹介 ツラくないのに効果絶大な“おうち筋トレ”。１回１０分で驚きの効果。疲れた体が筋力を取り戻す！
(他の紹介)目次 １　「体芯力」全身体操で、体が力を取り戻す！（「体芯力」全身体操なら、１畳分のスペースで筋トレができる
「体芯力」とは、体の軸となるインナーマッスルの力　ほか）
２　立って行う「体芯力」全身体操（片手ばんざい体操
八の字体操　ほか）
３　床で行う「体芯力」全身体操（背中丸め呼吸体操
横座りひねり体操　ほか）
４　イスに座って行う「体芯力」全身体操（肩甲骨を寄せる体操
体側伸ばし体操　ほか）
５　気になる部位を重点的に行う「体芯力」体操（二の腕のたるみ
ぽっこりお腹　ほか）

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