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書誌情報サマリ

書名

子育てで眠れないあなたに　 夜泣きドクターと睡眠専門ドクターが教える細切れ睡眠対策 　

著者名 森田 麻里子／著
著者名ヨミ モリタ,マリコ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2021.4

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 児支センタ008389454599.4/ﾓ/一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1003000717668
書誌種別 図書
書名 子育てで眠れないあなたに　 夜泣きドクターと睡眠専門ドクターが教える細切れ睡眠対策 　
書名ヨミ コソダテ デ ネムレナイ アナタ ニ
副書名 夜泣きドクターと睡眠専門ドクターが教える細切れ睡眠対策
副書名ヨミ ヨナキ ドクター ト スイミン センモン ドクター ガ オシエル コマギレ スイミン タイサク
著者名 森田 麻里子／著 　 伊田 瞳／著 　 さざなみ／イラスト
著者名ヨミ モリタ,マリコ　イダ,ヒトミ　サザナミ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2021.4
ページ数 207p
大きさ 19cm
ISBN 4-04-680334-4
ISBN 978-4-04-680334-4
分類記号 599.4
内容紹介 ママが眠れないのは当たり前。子どもの夜泣きはどうしようもない…。そんなはずはありません! 夜泣きドクターと睡眠専門ドクターが、医学的にわかっている対処法と最新の睡眠の知識をわかりやすく伝えます。
著者紹介 東京大学医学部卒。夜泣きドクター。小児スリープコンサルタント。
件名1 育児
件名2 睡眠

(他の紹介)内容紹介 ママが眠れないのは当たり前なのか？子どもの夜泣きはどうしようもないのか？…そんなはずありません！！医学的にわかっているちゃんとした対処法と最新の睡眠の知識をわかりやすくお伝えします。
(他の紹介)目次 第１章　今、地獄にいるあなたへ（細切れ睡眠が続く地獄
「助けて！」と叫んでいいんです　ほか）
第２章　赤ちゃんの寝かしつけ、基本のき（ママの夜勤は「救急外来」と心得て
夜泣きドクターの仕事とは　ほか）
第３章　ママを「細切れ睡眠」から救え（「赤ちゃんと一緒に寝ればいい」は疑問
昼寝のベストタイミング　ほか）
第４章　ママの細切れ睡眠はこんなにも危険（睡眠衛生について知ってみよう
睡眠衛生の知識が、あなたをこんな病気から守ります　ほか）
(他の紹介)著者紹介 森田 麻里子
　夜泣きドクター。東京大学医学部卒、麻酔科医として働く。２０１７年に第一子を出産したものの、息子がなかなか寝てくれず途方に暮れる。睡眠不足で追い詰められるなか、夜泣きについての論文を読み漁って実践。その結果、何時間もかかっていた寝かしつけが３日で不要になる。その経験と知識を活かし、２０１８年より小児スリープコンサルタントとして活動を開始(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
伊田 瞳
　睡眠専門ドクター。昭和大学医学部を卒業後、同大学病院で呼吸器内科医・睡眠医療センターを併任。２０１７年長男の出産を機に、ママの「睡眠衛生」が劣悪な状況のまま放置されている現状に気づき、雑誌の監修やＳＮＳでの発信を通して改善に取り組み始める。Ｔｗｉｔｔｅｒの言語解析を用いたママの睡眠衛生に関する研究も行なっている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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