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書誌情報サマリ

書名

すべての健康は「よどまない血流」から　　 光文社知恵の森文庫 tこ9-1

著者名 小林 弘幸／著
著者名ヨミ コバヤシ,ヒロユキ
出版者 光文社
出版年月 2020.1

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書誌詳細

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タイトルコード 1003000598240
書誌種別 図書
書名 すべての健康は「よどまない血流」から　　 光文社知恵の森文庫 tこ9-1
書名ヨミ スベテ ノ ケンコウ ワ ヨドマナイ ケツリュウ カラ(コウブンシャ チエ ノ モリ ブンコ)
著者名 小林 弘幸／著
著者名ヨミ コバヤシ,ヒロユキ
出版者 光文社
出版年月 2020.1
ページ数 243p
大きさ 16cm
ISBN 4-334-78781-3
ISBN 978-4-334-78781-3
分類記号 498.3
内容紹介 「健康」とは、血流がサラサラと流れていて、全身の細胞にきちんと栄養が行き渡っている状態。万病のもととなる血流の滞りを防ぐ55の方法を、生活習慣、食事、ちょっとしたエクササイズなどを通じて紹介する。
件名1 健康法
件名2 血液
書誌来歴・版表示 「「流せる人」は人生もうまくいく」(2015年刊)の改題,加筆修正

(他の紹介)内容紹介 １９６４年の東京五輪で「体操の名花」として日本中を魅了したチェコスロバキアのベラ・チャスラフスカ。金メダリストとしての華やかさとは裏腹にその生涯は苦難の連続だった。母国からの迫害による長い隠遁生活から復活するも、直後に私生活での悲劇が襲う。極限においてもアスリートとして、人間として、不屈の精神で自由への信念を貫いたベラを支えた日本人との「魂」の交流を追うノンフィクション。
(他の紹介)目次 序章　復活と謎
第１章　日本との出会い
第２章　生い立ち
第３章　二つの五輪
第４章　冬
第５章　光
第６章　闇
第７章　再
終章　桜色の魂
追章　東京五輪から５１年。ガンと闘う「名花」ベラ・チャスラフスカ

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