検索結果書誌詳細

図書
ログインすると表紙画像を
ご覧になれます
  • 書誌の詳細です。 現在、予約しているのは 0 件です。

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

地方自治体財務総覧　2016　 Data Bank SERIES 10

出版者 東洋経済新報社
出版年月 2016.7

この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

※この書誌は予約できません。

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。

登録するリストログインメモ

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 岡町209094069349.0/ﾁ/16一般図書参考室禁帯出在庫  ×

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

筋力トレーニング
【図解眠れなくなるほど面白い筋肉の話】 図解眠れなくなるほど面白い筋肉の話
坂詰 真二／著 【逆腹筋の教科書　：　人体の構造的に…】 逆腹筋の教科書　：　人体の構造的に…
中村 尚人／著 【介護予防に効く「体力別」運動トレー…】 介護予防に効く「体力別」運動トレー…
中村 容一／著 【女性のための50歳からの筋トレ入門】 女性のための50歳からの筋トレ入門
西本 朱希／著 【100歳超えをめざす!筋力トレーニ…】 100歳超えをめざす!筋力トレーニ…
久野 信彦／著 【認知機能改善30秒スクワット】 認知機能改善30秒スクワット
本山 輝幸／著 【60歳からの筋トレ入門　：　脱力系…】 60歳からの筋トレ入門　：　脱力系…
ソネ ジュンコ／… 【30秒で体力がつくスゴイもも上げ】 30秒で体力がつくスゴイもも上げ
吉原 潔／著 【一生スタスタ歩ける体になる整形外科…】 一生スタスタ歩ける体になる整形外科…
井上 留美子／著 【若く見られたければ、顔の下半分と首…】 若く見られたければ、顔の下半分と首…
是枝 伸子／著,… 【お尻のチカラ　：　お尻の筋トレが健…】 お尻のチカラ　：　お尻の筋トレが健…
石岡 知治／著 【一生、自分の足で歩くためのらくらく…】 一生、自分の足で歩くためのらくらく…
山田 実／監修 【鎌田式たった10秒スロー筋活　：　…】 鎌田式たった10秒スロー筋活　：　…
鎌田 實／著 【インナーマッスルトレーニング　：　…】 インナーマッスルトレーニング　：　…
佐々木 誠／編著… 【筋肉語辞典　：　マッスルにまつわる…】 筋肉語辞典　：　マッスルにまつわる…
バズーカ岡田／監… 【歩く&筋トレこそ、最強の健康メソッ…】 歩く&筋トレこそ、最強の健康メソッ…
 【たった3秒筋トレ　：　世界最短時間…】 たった3秒筋トレ　：　世界最短時間…
中村 雅俊／著 【仕事や家事の合間に効率よく!ラクや…】 仕事や家事の合間に効率よく!ラクや…
NHK「あさイチ… 【レフ筋トレ　：　最高に動ける体をつ…】 レフ筋トレ　：　最高に動ける体をつ…
高岡 英夫／著 【世界一細かすぎる筋トレストレッチ図…】 世界一細かすぎる筋トレストレッチ図…
岡田 隆／著 【死にたくなったら筋トレ　：　たった…】 死にたくなったら筋トレ　：　たった…
芳賀 セブン／著 【おなか太り何歳からでも自然とくびれ…】 おなか太り何歳からでも自然とくびれ…
奥田 逸子／著 【75歳の親に知ってほしい!筋トレと…】 75歳の親に知ってほしい!筋トレと…
大坂 貴史／著 【筋トレスイッチ　：　するかしないか…】 筋トレスイッチ　：　するかしないか…
久野 譜也／著 【腰痛は、タイプ別ちょこっと運動で治…】 腰痛は、タイプ別ちょこっと運動で治…
金岡 恒治／監修

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000253819
書誌種別 図書
書名 地方自治体財務総覧　2016　 Data Bank SERIES 10
書名ヨミ チホウ ジチタイ ザイム ソウラン(データ バンク シリーズ)
出版者 東洋経済新報社
出版年月 2016.7
ページ数 806p
大きさ 26cm
分類記号 349.059
内容紹介 都道府県・市(東京都23区を含む)756地方自治体を対象に、財務諸表および財政基本データ等を掲載。国の財務諸表、非掲載自治体の市名一覧表も記載。
件名1 地方財政-日本-統計

(他の紹介)内容紹介 なぜここを鍛えるのか、なぜこのフォームか―あなたは目的に合致したフォームや回数を論理的に考えてトレーニングしているか。たとえば腹筋運動でへそをのぞき込むように上体を起こす人は、肝心の腹直筋を使えていない。あごを引きすぎず、頭と背中のラインを一直線にして上体を起こせば、筋肉によりフォーカスできる。さらに効果を上げたいなら、腹直筋だけではなく、腸腰筋も同時に鍛えられる腹筋運動・シットアップのほうがおすすめだ。わかりやすいイラストと解説が、筋トレ効果を最大限にアップする！
(他の紹介)目次 第１章　ロジカル筋トレとは何か―「なぜ？」を考えるか否かで大きな差がつく（「腹筋１０００回」「ベンチプレス１５０キロ」はエライのか
「３０回以上できるトレーニング」は時間の無駄　ほか）
第２章　体幹―腹筋と腰背部の筋肉は固めてはいけない（間違いだらけの腹筋トレーニング
起き上がり運動をいくらやっても腹筋が割れない理由　ほか）
第３章　上肢―胸、背中、肩、腕の筋肉が「結果」をもたらす（男は「腕を太く」「胸を厚く」にハマりやすい
なぜ腕の太いピッチャーは少ないのか　ほか）
第４章　下肢―足、腰、尻の筋肉で地面を踏み込む（なぜ、「足腰を鍛えろ」と言われるのか
バーベルを上げるときは「地面から力をもらう」　ほか）
第５章　ロジカル筋トレで人は生まれ変わる―大きなリターンを生む自己投資（「ハイスペックな自分」を維持するための筋トレ
筋トレもビジネスも「ＰＤＣＡサイクル」を回すことが大事　ほか）
(他の紹介)著者紹介 清水 忍
　トレーニングジムＩＰＦヘッドトレーナー。１９６７年、群馬県生まれ。大手フィットネスクラブ勤務後、スポーツトレーナー養成学校講師を経て独立。「なぜ」を追求するロジカルなトレーニング指導で、メジャーリーガー・菊池雄星投手らプロアスリートのパーソナルトレーナーとして絶大な人気を誇る。ＮＥＳＴＡ　ＪＡＰＡＮエリアマネージャー、岩手スポーツアカデミー・サムズアップアドバイザー。「Ｔａｒｚａｎ」監修などメディアでの活躍も多い(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

書店リンク

※このタイトルは書店リンクを利用できません

内容細目

前のページへ
このページの先頭へ トップページへ

本文はここまでです。

ページの終わりです。