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書誌情報サマリ

書名

あなたのままで、大丈夫。　 精神科医が教える自分で自分をケアする方法 　

著者名 増田 史／著
著者名ヨミ マスダ,フミ
出版者 主婦と生活社
出版年月 2023.11

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1 野畑210552865498.3/ﾏ/一般図書成人室　貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1003000929656
書誌種別 図書
書名 あなたのままで、大丈夫。　 精神科医が教える自分で自分をケアする方法 　
書名ヨミ アナタ ノ ママ デ ダイジョウブ
副書名 精神科医が教える自分で自分をケアする方法
副書名ヨミ セイシンカイ ガ オシエル ジブン デ ジブン オ ケア スル ホウホウ
著者名 増田 史／著 　 矢部 太郎／イラスト
著者名ヨミ マスダ,フミ　ヤベ,タロウ
出版者 主婦と生活社
出版年月 2023.11
ページ数 263p
大きさ 19cm
ISBN 4-391-16025-3
ISBN 978-4-391-16025-3
分類記号 498.39
内容紹介 あなたを幸せにすることは、あなたにしかできません。「今のままの自分を守る方法」を見つけましょう。精神科医があなたの考えや行動の選択肢を増やす60のセルフケアを、矢部太郎さんが描くイラストとともに紹介します。
著者紹介 滋賀医科大学医学部卒業。同大学精神科助教。精神科医、医学博士。著書に「しんどい時の自分の守り方」など。
件名1 精神衛生

(他の紹介)内容紹介 神様が設計した人間の命は５０歳―。それ以降の人生は、変化していく体の機能を受け入れ、工夫を重ねながら過ごしていくことが求められます。本書では、生涯おいしく食べ続けるためには、どう「工夫」していけばよいかをやさしくお伝えします。
(他の紹介)目次 第１章　誤嚥性肺炎について知る（食べる機能の低下、誤嚥とは？
誤嚥性肺炎はなぜ怖い？　ほか）
第２章　食事のアドバイス（特に誤嚥に気をつけたい料理、工夫のポイント
食材別の選び方と調理の工夫　ほか）
第３章　誤嚥しにくい栄養充実レシピ（肉料理
魚介料理　ほか）
第４章　市販食品活用やわらかクイックレシピ（市販食品活用やわらか料理
誤嚥性肺炎の予防に関して気になることＱ＆Ａ　ほか）
(他の紹介)著者紹介 菊谷 武
　歯学博士。日本歯科大学大学院生命歯学研究科教授、日本歯科大学口腔リハビリテーション多摩クリニック院長。専門分野は摂食・嚥下リハビリテーション。「食べること」「しゃべること」などの口のリハビリテーションを目的とした同クリニックで、外来診療や訪問診療を行う(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
尾関 麻衣子
　管理栄養士。２０１２年神奈川県立保健福祉大学保健福祉学部栄養学科卒業。２０１２年より現職。摂食嚥下障害を有する外来・在宅患者に対する栄養指導および食支援に従事。摂食嚥下リハビリテーション栄養専門管理栄養士(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
大場 泉
　管理栄養士。認定栄養ケア・ステーションパソルキッチン主宰。京都女子大学家政学部食物学科卒業。病院栄養士、調理師養成校教員などを経て、特別養護老人ホームで高齢者の栄養管理に従事。介護支援専門員(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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