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蔵書情報

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所蔵数 2 在庫数 2 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

変わったタイプ　　 CREST BOOKS

著者名 トム・ハンクス／著
著者名ヨミ トム ハンクス
出版者 新潮社
出版年月 2018.8

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1 千里209573898933.7/ﾊ/一般図書成人室　在庫  ○
2 高川209528876933.7/ﾊ/一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000465955
書誌種別 図書
書名 変わったタイプ　　 CREST BOOKS
書名ヨミ カワッタ タイプ(クレスト ブックス)
著者名 トム・ハンクス／著 　 小川 高義／訳
著者名ヨミ トム ハンクス　オガワ,タカヨシ
出版者 新潮社
出版年月 2018.8
ページ数 447p
大きさ 20cm
ISBN 4-10-590151-6
ISBN 978-4-10-590151-6
分類記号 933.7
内容 内容:へとへとの三週間 クリスマス・イヴ、一九五三年 光の街のジャンケット ハンク・フィセイの「わが町トゥデイ」 ようこそ、マーズへ グリーン通りの一カ月 アラン・ビーン、ほか四名 ハンク・フィセイの「わが町トゥデイ」 配役は誰だ 特別な週末 心の中で思うこと ハンク・フィセイの「わが町トゥデイ」 過去は大事なもの どうぞお泊まりを コスタスに会え ハンク・フィセイの「わが町トゥデイ」 スティーヴ・ウォンは、パーフェクト
内容紹介 月旅行を目指す高校時代からの4人組。西部戦線からの帰還兵のクリスマス。変わり者の億万長者とその忠実な秘書…。俳優トム・ハンクスが悲喜こもごもの人生の一瞬を懐の深い筆致で描きだした17の物語を収録。
著者紹介 1956年カリフォルニア州生まれ。シャボット・カレッジで演劇を学ぶ。アカデミー賞主演男優賞を2度、ゴールデン・グローブ賞主演男優賞を4度受賞したアメリカの国民的俳優。

(他の紹介)内容紹介 血糖値を安定させる朝習慣をつくるいちばん効果的な方法。
(他の紹介)目次 プロローグ（そもそも血糖ってなんですか？血糖値ってなんですか？
インスリンってなに？どんな役割をしているの？　ほか）
第１章　がんばらなくていい！血糖値を上げない“朝習慣”（「なにを食べる」ではなく「どう食べるか」を考える―できることを習慣にしよう
起きる時間を決める―規則正しい食生活の第一歩　ほか）
第２章　朝食になにをどう食べたらいい？高血糖を改善する賢い食べ方（「あとひと口」が太るもと！ごはんは自分の適量を知る
菓子パンは主食ではない！パンも食べる量は決めておく　ほか）
第３章　いつでも、どこでもできる！１日１０分の運動習慣（今より１０分多く体を動かす―生活習慣を見直して活動量を増やす
「しっかり歩き」を１日１０分―運動習慣は歩くことから　ほか）
第４章　今夜から始めたい！朝のコンディションをよくする“夜習慣”（いつも同じ時間に寝る―夜型生活から朝型生活へシフト
夕食は軽めに、寝る３時間前までにすませる―寝る前にたくさん食べるのは肥満の元凶！　ほか）

書店リンク

  

内容細目

1 へとへとの三週間   7-43
2 クリスマス・イヴ、一九五三年   45-71
3 光の街のジャンケット   73-101
4 ハンク・フィセイの「わが町トゥデイ」   印刷室の言えない噂   102-105
5 ようこそ、マーズへ   107-128
6 グリーン通りの一カ月   131-163
7 アラン・ビーン、ほか四名   165-177
8 ハンク・フィセイの「わが町トゥデイ」   ビッグアップル放浪記   179-183
9 配役は誰だ   185-209
10 特別な週末   211-247
11 心の中で思うこと   249-269
12 ハンク・フィセイの「わが町トゥデイ」   過去に戻って、また戻る   271-275
13 過去は大事なもの   277-317
14 どうぞお泊まりを   319-375
15 コスタスに会え   377-412
16 ハンク・フィセイの「わが町トゥデイ」   エヴァンジェリスタ、エスペランザ   413-417
17 スティーヴ・ウォンは、パーフェクト   419-440
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