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書誌情報サマリ

書名

タイムマネジメント大全　 24時間すべてを自分のために使う 　

著者名 池田 貴将／著
著者名ヨミ イケダ,タカマサ
出版者 大和書房
出版年月 2021.3

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 千里008439663159.4/ｲ/一般図書千里４－１　貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1003000704804
書誌種別 図書
書名 タイムマネジメント大全　 24時間すべてを自分のために使う 　
書名ヨミ タイム マネジメント タイゼン
副書名 24時間すべてを自分のために使う
副書名ヨミ ニジュウヨジカン スベテ オ ジブン ノ タメ ニ ツカウ
著者名 池田 貴将／著
著者名ヨミ イケダ,タカマサ
出版者 大和書房
出版年月 2021.3
ページ数 237p
大きさ 19cm
ISBN 4-479-79740-1
ISBN 978-4-479-79740-1
分類記号 159.4
内容紹介 「自分の時間」を増やすには? 時間の使い方を変えることは、生き方を変えること。世界中の論文や研究から選び抜いた、毎日を幸せに過ごすための「科学的根拠のあるアイデア」を紹介。読んだ瞬間から使えるテクニックが満載。
著者紹介 早稲田大学卒。株式会社オープンプラットフォーム代表取締役。著書に「図解モチベーション大百科」「覚悟の磨き方」など。
件名1 人生訓
件名2 能率

(他の紹介)内容紹介 今の働き方、いつまで続けますか？科学的に「自分の時間」を増やす、全研究を完全収録！どこから読んでも、すぐに使えるメソッド満載！
(他の紹介)目次 第１章　時間を可視化する（ムダな時間を知る
時間をラベリングする　ほか）
第２章　時間をデザインする（「時間のかたまり」をつくる
プライベート時間を１日５時間つくる　ほか）
第３章　時間を縮める（判断力を上げる
探し物の時間を最小にする　ほか）
第４章　脳を効率よく使う（ルーティンを決める
朝のルーティンを決める　ほか）
第５章　集中力で時間の密度を上げる（人の要求を優先しない
スマホの通知をオフにする　ほか）
(他の紹介)著者紹介 池田 貴将
　株式会社オープンプラットフォーム代表取締役。早稲田大学卒。在学中にアメリカへ行き、コーチング・目標達成・モチベーション理論を学び、起業。科学的根拠に基づいた独自メソッドが人気となり、年間１万人以上がセミナーに参加する。上場企業経営者、テレビタレント、ベストセラー作家など著名人も参加し、わかりやすくビジネスでもプライベートでも結果が出ると口コミで広まっている。オンラインサロン「図書館」、会員制コワーキングスペース「Ｓｅｃｏｎｄ　Ｑｕａｄｒａｎｔ」、オンラインスクール「チェンジ・ザ・ワールド・カレッジ」、「アイデア・ストック」ノートの開発など、精力的に活動を行っている。著作は現在１０冊、累計５０万部を突破。講演・寄稿・テレビ出演なども多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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