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蔵書情報

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所蔵数 3 在庫数 3 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

カエデ<モミジ>の絵本   まるごと発見!校庭の木・野山の木 4

著者名 田中 浩/編
著者名ヨミ タナカ,ヒロシ
出版者 農山漁村文化協会
出版年月 2016.3


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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 岡町209042134479/カ/児童書児童室 在庫 
2 動く図書館209042803479/カ/児童書児童室 在庫 
3 庄内209041391479/カ/児童書児童室 在庫 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000216061
書誌種別 図書
書名 カエデ<モミジ>の絵本   まるごと発見!校庭の木・野山の木 4
書名ヨミ カエデ モミジ ノ エホン(マルゴト ハッケン コウテイ ノ キ ノヤマ ノ キ)
著者名 田中 浩/編   むらい ゆうこ/絵
著者名ヨミ タナカ,ヒロシ ムライ,ユウコ
出版者 農山漁村文化協会
出版年月 2016.3
ページ数 40p
大きさ 27cm
ISBN 4-540-15197-2
ISBN 978-4-540-15197-2
分類記号 479.824
内容紹介 地域の環境や景観を形づくり、人のくらしに欠かせない様々な恵みをもたらしてきたカエデ(モミジ)。四季の姿から、野生種の特徴や分布、幅広い利活用、カエデ(モミジ)にまつわる文化や歴史までを豊富な写真や絵で紹介する。
著者紹介 1959年神奈川県生まれ。東京大学農学部林学科卒業。農林水産省などを経て、(研)森林総合研究所理事(研究担当)。農学博士。共著に「森林の生態学」など。
件名1 かえで

(他の紹介)内容紹介 1分できない人は糖尿病・認知症・骨折・寝たきりの危険大。腰痛、ひざ痛、高血圧、高血糖から下腹太り、骨量不足、物忘れまで改善!つまずかず転ばず一生歩ける!若返る!
(他の紹介)目次 第1章 国立大教授の私が確信!老化のスピードを遅くし長生きするには体を支える「バランス力」が超重要!片足立ちで鍛えよう(老化研究16年、約4000人を診て確信!早すぎる老けはバランス力の低下が重大原因
バランス力低下とは?イメージどおりに体が動かない状態 つまずきやすくなったら要注意 ほか)
第2章 老化研究16年の医師の私が考案・実践!長生き力劇的アップ「1分片足立ち」のやり方(「1分片足立ち」はイイことがいっぱい!
「1分片足立ち」やり方Q&A)
第3章 片足立ち驚異の健康効果1 整形外科学会も推奨!ネコ背・腰痛・ひざ痛も骨粗鬆症も改善(片足立ちでバランス力が強まる効果はまず姿勢に現れ、ネコ背が改善!つまずき・転倒も予防
姿勢がよくなってネコ背が伸びると、首・肩・腰の負担も減って、肩こり・腰痛も改善できる ほか)
第4章 片足立ち驚異の健康効果2 高血糖や高血圧、認知症を防ぎ、おなかヤセ・シミ消し効果も期待(糖尿病対策に重要視される「太もも」強化が簡単にできヘモグロビンAlcが改善!
太ももなど筋肉が強まると動脈硬化も改善すると判明!片足立ちは高血圧対策に推奨! ほか)
第5章 「片足立ち生活Q&A」―食事は何を食べる?入浴法は?やってはいけない人は?全回答!(片足立ちの効果を高めるために、意識することはありますか?
片足立ちをするうえで、最も大切なことは何ですか? ほか)

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