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書誌情報サマリ

書名

不調の9割は「呼吸」と「姿勢」でよくなる!　 専門医が教える自律神経が整う「呼吸筋トレ」 　

著者名 奥仲 哲弥／著
著者名ヨミ オクナカ,テツヤ
出版者 あさ出版
出版年月 2022.3

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1 庄内008781858498.3/ｵ/一般図書成人室　在庫  ○
2 服部210257291498.3/ｵ/一般図書成人室　貸出中  ×

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小宮 輝之／監修

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000790933
書誌種別 図書
書名 不調の9割は「呼吸」と「姿勢」でよくなる!　 専門医が教える自律神経が整う「呼吸筋トレ」 　
書名ヨミ フチョウ ノ キュウワリ ワ コキュウ ト シセイ デ ヨク ナル
副書名 専門医が教える自律神経が整う「呼吸筋トレ」
副書名ヨミ センモンイ ガ オシエル ジリツ シンケイ ガ トトノウ コキュウ キントレ
著者名 奥仲 哲弥／著
著者名ヨミ オクナカ,テツヤ
出版者 あさ出版
出版年月 2022.3
ページ数 151p
大きさ 19cm
ISBN 4-86667-333-2
ISBN 978-4-86667-333-2
分類記号 498.34
内容紹介 自律神経の乱れによる、浅くて速い呼吸「呼吸過多」が、慢性疲労や睡眠障害、肩こり・頭痛、冷え性や肥満を招く。呼吸の仕組みを解説し、理想の呼吸法である「横隔膜呼吸」と、みるみる効果が出る「呼吸筋トレ」を紹介する。
著者紹介 1958年埼玉県生まれ。東京医科大学大学院修了。呼吸器外科医。医学博士。山王病院副院長 呼吸器センター長。国際医療福祉大学医学部呼吸器外科教授。
件名1 呼吸
件名2 健康法

(他の紹介)内容紹介 応用行動分析に基づく「環境調整」「見える化」がすぐに実践できる道具と一人ひとりの個性に合わせた効果的な支援のためのアセスメント法が満載！
(他の紹介)目次 第１章　応用行動分析からみたＡＳＤの人への合理的配慮―そのコミュニケーション支援について（ＡＳＤとは
応用行動分析からみたＡＳＤの人のコミュニケーションの理解
コミュニケーション行動とは
ＡＳＤのヒトの支援の６つのポイント
実践と科学の一体化を）
第２章　ＡＢＣモデルと７つ道具（レベルＡ　本人に伝わっていない場合―理解の道具
レベルＢ　本人から上手く伝えられない場合―意思表出の道具
レベルＣ　動機づけと社会性の問題―動機づけと社会性の道具）
第３章　ＡＳＤの人の不安を解消する７つ道具（レベルＡ　道具１―部屋の環境調整
レベルＡ　道具２―予定や変更の見える化
レベルＡ　道具３―活動の終わりの見える化
レベルＡ　道具４―活動のやり方の見える化
レベルＢ　道具５―コミュニケーションの見える化
レベルＣ　道具６―行動の結果の見える化
レベルＣ　道具７―ルールの見える化）
(他の紹介)著者紹介 今本 繁
　合同会社ＡＢＣ研究所代表。東京工科大学卒業後、ボランティア活動をきっかけに心理専門職を志す。複数の大学の研究生を経て、筑波大学大学院心身障害学研究科に入学、ＡＢＡの研究で知られる小林研究室で学ぶ。国立肥前療養所の心理療法士として勤務の後、ウェスタンミシガン大学でＡＢＡ夏期研修、ノースカロライナ大学ＴＥＡＣＣＨ部で１年間の研修を経験。帰国後、西南女学院大学講師を務めた後、２００６年に絵カード交換式コミュニケーションシステム（ＰＥＣＳ）の普及を目指し日本法人を設立。２０１７年合同会社ＡＢＣ研究所を設立し現職(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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