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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

ストレスをぶっ飛ばす言葉　 心がスッキリする100のアドバイス 　

著者名 精神科医Tomy／著
著者名ヨミ セイシンカイ トミー
出版者 興陽館
出版年月 2021.3

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 服部008577819159/ﾄ/一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000703975
書誌種別 図書
書名 ストレスをぶっ飛ばす言葉　 心がスッキリする100のアドバイス 　
書名ヨミ ストレス オ ブットバス コトバ
副書名 心がスッキリする100のアドバイス
副書名ヨミ ココロ ガ スッキリ スル ヒャク ノ アドバイス
著者名 精神科医Tomy／著
著者名ヨミ セイシンカイ トミー
出版者 興陽館
出版年月 2021.3
ページ数 235p
大きさ 18cm
ISBN 4-87723-270-2
ISBN 978-4-87723-270-2
分類記号 159
内容紹介 心にこびりついて離れないイヤな気分も、ちょっとした一言でスーッと消えてしまうもの。人間関係、職場、家庭、ネット…。あらゆるシチュエーションや環境でストレスを感じている心がスッキリ軽くなる100の言葉を紹介する。
著者紹介 1978年生まれ。精神科医。精神保健指定医、日本精神神経学会専門医、産業医。著書に「精神科医Tomyが教える1秒で悩みが吹き飛ぶ言葉」など。
件名1 人生訓

(他の紹介)内容紹介 職場、学校、家庭、ＳＮＳ、恋愛での人間関係のモヤモヤ、イライラ、不安…。みんなまとめて、かき消すわ！！！ストレスゼロで生きましょう！
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