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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

マンガでわかる敏感すぎる自分を好きになれる本　　

著者名 長沼 睦雄／著
著者名ヨミ ナガヌマ,ムツオ
出版者 青春出版社
出版年月 2022.2

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 野畑008554230493.7/ﾅ/一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000782002
書誌種別 図書
書名 マンガでわかる敏感すぎる自分を好きになれる本　　
書名ヨミ マンガ デ ワカル ビンカンスギル ジブン オ スキ ニ ナレル ホン
著者名 長沼 睦雄／著 　 高比良 育美／マンガ原案 　 小川 かりん／イラスト・マンガ
著者名ヨミ ナガヌマ,ムツオ　タカヒラ,イクミ　オガワ,カリン
出版者 青春出版社
出版年月 2022.2
ページ数 174p
大きさ 21cm
ISBN 4-413-11373-1
ISBN 978-4-413-11373-1
分類記号 493.79
内容紹介 HSP気質をよく知り、うまく付き合うコツがわかれば、敏感すぎる自分のことを好きになれる。「生きづらさ」をなくすために大切なことや、暮らしをラクにするヒントなどを、マンガと文章でわかりやすく紹介する。
著者紹介 北海道大学医学部卒業。十勝むつみのクリニック院長。精神科医。HSP HSC臨床医。
件名1 精神衛生

(他の紹介)内容紹介 こういうことが知りたかった！野菜をゆでる、卵焼きを作る、お肉を焼くが上手になる。おべんとうの基本をお教えします。写真つきでていねいに紹介しているので、失敗しない！子どもが残さず食べてくれるコツや、おべんとう作りのお悩みＱ＆Ａも紹介！
(他の紹介)目次 １　はじめてさん＆ちょっと苦手さんのおべんとう３ステップレッスン（最初の１週間をあわてず楽しくスタートするために
レッスン１　野菜を上手にゆでる　ほか）
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３　年中＆年長さん２週間分！おべんとうカタログ（しょうが焼きべんとう
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４　忙しいママの味方！レスキューおかず（作りおき冷凍おかず
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(他の紹介)著者紹介 阪下 千恵
　料理研究家・栄養士。外食企業、無農薬・有機野菜の宅配会社などを経て独立。現在は、書籍、雑誌、企業販促用のレシピ開発など幅広く活躍中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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