検索結果書誌詳細

図書
ログインすると表紙画像を
ご覧になれます
  • 書誌の詳細です。 現在、予約しているのは 0 件です。
  • 「資料情報」から書誌を予約カートに入れるページに移動します。
    在庫の資料を予約してもすぐに準備できるとは限りません。
    お急ぎの場合は所蔵館にて当日中のお取り置きができますので、予約をせずに所蔵館にお電話でお問い合わせください。

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 0 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

ペタトレ4週間プログラム　 下腹ぽっこりをペタンコに! 　

著者名 森 拓郎／著
著者名ヨミ モリ,タクロウ
出版者 扶桑社
出版年月 2022.2

この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。

登録するリストログインメモ

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 千里008579823595.6/ﾓ/一般図書成人室　貸出中  ×

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

松田 哲夫
【編集を愛して　：　アンソロジストの…】 編集を愛して　：　アンソロジストの…
松田 哲夫／著 【お江戸暮らし　：　杉浦日向子エッセ…】 お江戸暮らし　：　杉浦日向子エッセ…
杉浦 日向子／著… 【杉浦日向子ベスト・エッセイ】 杉浦日向子ベスト・エッセイ
杉浦 日向子／著… 【家族で楽しむ「まんが発見!」8】 家族で楽しむ「まんが発見!」8
松田 哲夫／編 【家族で楽しむ「まんが発見!」7】 家族で楽しむ「まんが発見!」7
松田 哲夫／編 【家族で楽しむ「まんが発見!」6】 家族で楽しむ「まんが発見!」6
松田 哲夫／編 【家族で楽しむ「まんが発見!」5】 家族で楽しむ「まんが発見!」5
松田 哲夫／編 【家族で楽しむ「まんが発見!」4】 家族で楽しむ「まんが発見!」4
松田 哲夫／編 【家族で楽しむ「まんが発見!」3】 家族で楽しむ「まんが発見!」3
松田 哲夫／編 【家族で楽しむ「まんが発見!」2】 家族で楽しむ「まんが発見!」2
松田 哲夫／編 【家族で楽しむ「まんが発見!」1】 家族で楽しむ「まんが発見!」1
松田 哲夫／編 【鶴見俊輔全漫画論2】 鶴見俊輔全漫画論2
鶴見 俊輔／著,… 【鶴見俊輔全漫画論1】 鶴見俊輔全漫画論1
鶴見 俊輔／著,… 【赤瀬川原平漫画大全】 赤瀬川原平漫画大全
赤瀬川 原平／著… 【日本文学100年の名作第10巻】 日本文学100年の名作第10巻
池内 紀／編,川… 【日本文学100年の名作第9巻】 日本文学100年の名作第9巻
池内 紀／編,川… 【日本文学100年の名作第8巻】 日本文学100年の名作第8巻
池内 紀／編,川… 【日本文学100年の名作第7巻】 日本文学100年の名作第7巻
池内 紀／編,川… 【日本文学100年の名作第6巻】 日本文学100年の名作第6巻
池内 紀／編,川… 【日本文学100年の名作第5巻】 日本文学100年の名作第5巻
池内 紀／編,川… 【日本文学100年の名作第4巻】 日本文学100年の名作第4巻
池内 紀／編,川… 【日本文学100年の名作第3巻】 日本文学100年の名作第3巻
池内 紀／編,川… 【日本文学100年の名作第2巻】 日本文学100年の名作第2巻
池内 紀／編,川… 【縁もたけなわ　：　ぼくが編集者人生…】 縁もたけなわ　：　ぼくが編集者人生…
松田 哲夫／著 【小学生までに読んでおきたい文学1】 小学生までに読んでおきたい文学1
松田 哲夫／編
726.1　ﾏﾝｶﾞ
漫画
【「サザエさん」の歳時記　：　漫画「…】 「サザエさん」の歳時記　：　漫画「…
長谷川 町子／漫… 【僕の推しキャラたちの名言・名セリフ…】 僕の推しキャラたちの名言・名セリフ…
齋藤 孝／著 【ドラえもん最新ひみつ道具クイズ】 ドラえもん最新ひみつ道具クイズ
藤子・F・不二雄… 【マンガの原理】 マンガの原理
大場 渉／著,森… 【青池保子『エロイカより愛をこめて』…】 青池保子『エロイカより愛をこめて』…
 【まんがの世界3】 まんがの世界3
アミューズメント… 【『孤独のグルメ』巡礼ガイド】 『孤独のグルメ』巡礼ガイド
週刊SPA!『孤… 【まんがの世界1】 まんがの世界1
アミューズメント… 【あなたを伸ばす部下、つぶす部下　：…】 あなたを伸ばす部下、つぶす部下　：…
古野 俊幸／著 【まんがの世界2】 まんがの世界2
アミューズメント… 【バンドと楽器を描くポーズ資料集　：…】 バンドと楽器を描くポーズ資料集　：…
宮脇 俊郎／ポー… 【このマンガがすごい!2025】 このマンガがすごい!2025
『このマンガがす… 【まんがでわかるまんがの描き方】 まんがでわかるまんがの描き方
浅野 龍哉／カリ… 【うる星やつら公式ファンブックDan…】 うる星やつら公式ファンブックDan…
高橋 留美子／著 【『ドラえもん』で哲学する　：　物事…】 『ドラえもん』で哲学する　：　物事…
小川 仁志／著 【荒木飛呂彦の新・漫画術悪役の作り方】 荒木飛呂彦の新・漫画術悪役の作り方
荒木 飛呂彦／著 【はたらく細胞公式レシピBOOK　：…】 はたらく細胞公式レシピBOOK　：…
伊藤 明子／監修… 【「プロレススーパースター列伝」秘録】 「プロレススーパースター列伝」秘録
原田 久仁信／著 【Mr.都市伝説関暁夫の『ダンダダン…】 Mr.都市伝説関暁夫の『ダンダダン…
関 暁夫／著,龍… 【画力デッサン人体と女の子】 画力デッサン人体と女の子
黒坂 圭太／著 【天才バカボンの幸福とは今日もおひさ…】 天才バカボンの幸福とは今日もおひさ…
赤塚 不二夫／絵… 【ふたりのブラック・ジャック　：　マ…】 ふたりのブラック・ジャック　：　マ…
手塚 治虫／著,… 【ぼっちのままで居場所を見つける　：…】 ぼっちのままで居場所を見つける　：…
河野 真太郎／著 【頑張らない背景の描き方　：　マンガ…】 頑張らない背景の描き方　：　マンガ…
デジタル職人／監… 【漫画のカリスマ　：　白土三平、つげ…】 漫画のカリスマ　：　白土三平、つげ…
長山 靖生／著

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000788468
書誌種別 図書
書名 ペタトレ4週間プログラム　 下腹ぽっこりをペタンコに! 　
書名ヨミ ペタトレ ヨンシュウカン プログラム
副書名 下腹ぽっこりをペタンコに!
副書名ヨミ シタハラ ポッコリ オ ペタンコ ニ
著者名 森 拓郎／著
著者名ヨミ モリ,タクロウ
出版者 扶桑社
出版年月 2022.2
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN 4-594-08987-0
ISBN 978-4-594-08987-0
分類記号 595.6
内容紹介 薄着の季節になる前に、ペタンコお腹を手に入れよう! 人気ボディワーカーが、1日10分×4週間でポッコリお腹を解消するトレーニング・プログラムを紹介する。レッスン動画を見られるQRコード付き。
著者紹介 ボディワーカー、フィットネストレーナー、ピラティス指導者、整体師、美容矯正師。自身のスタジオ「rinato」をオープン。著書に「5分トレーニングで翌朝小顔」「やせウォーク」など。
件名1 瘦身法
件名2 ストレッチング
件名3 筋力トレーニング

(他の紹介)内容紹介 「ゴン」「伝染るんです。」「ぼのぼの」など、１０作品を収録！

書店リンク

  

内容細目

前のページへ
このページの先頭へ トップページへ

本文はここまでです。

ページの終わりです。