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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

60代・70代からの不調と痛みに効く!キックボクシング・エクササイズ　　 コツがわかる本

著者名 生井 宏樹／監修
著者名ヨミ ナマイ,ヒロキ
出版者 メイツユニバーサルコンテンツ
出版年月 2022.9

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 野畑008695850788.3/ﾛ/一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1003000838687
書誌種別 図書
書名 60代・70代からの不調と痛みに効く!キックボクシング・エクササイズ　　 コツがわかる本
書名ヨミ ロクジュウダイ ナナジュウダイ カラ ノ フチョウ ト イタミ ニ キク キック ボクシング エクササイズ(コツ ガ ワカル ホン)
著者名 生井 宏樹／監修
著者名ヨミ ナマイ,ヒロキ
出版者 メイツユニバーサルコンテンツ
出版年月 2022.9
ページ数 112p
大きさ 26cm
ISBN 4-7804-2676-2
ISBN 978-4-7804-2676-2
分類記号 788.3
内容紹介 60代・70代はまだ若手。キックボクシングで健康になろう! 肩こり・腰痛の改善、瞬発力・やる気の向上といった効果があるキックボクシング・エクササイズを、連続写真とともに紹介。アドバイスやポイントも掲載する。
件名1 キックボクシング
件名2 健康法

(他の紹介)目次 特集（最近の大規模自然災害への対応及び消防防災体制の整備
新型コロナウイルス感染症対策
消防団を中核とした地域防災力の充実強化
Ｓｏｃｉｅｔｙ５．０時代におけるＡＩ等の活用
戸別受信機等の配備促進に向けた取組）
第１章　災害の現況と課題
第２章　消防防災の組織と活動
第３章　国民保護への対応
第４章　自主的な防火防災活動と災害に強い地域づくり
第５章　国際的課題への対応
第６章　消防防災の科学技術の研究・開発

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