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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求番号 |
資料種別 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
|
1 |
岡町 | 200885085 | 585/オ/ | 一般図書 | 参考室 | | 在庫 |
○ |
2 |
野畑 | 400270484 | 585/オ/ | 一般図書 | 書庫その他 | | 在庫 |
○ |
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(他の紹介)内容紹介 |
お弁当にはご飯によく合う1品があればいい!フライパンひとつで、3ステップででき上がり!忙しい人も、料理が苦手な人も大満足!たんぱく質+野菜なので、栄養バランスもちゃんととれる。レンチンだけで作れる副菜のおまけつき!2か月分62弁当を紹介します。 |
(他の紹介)目次 |
1 フライパンひとつでおかず1品のっけ弁当(豚肉+野菜のっけ弁当 鶏肉+野菜のっけ弁当 牛肉+野菜のっけ弁当 ひき肉+野菜のっけ弁当 卵+野菜のっけ弁当 ほか) 2 野菜ひとつでおまけのレンチン副菜(かぼちゃのみそバター和え かぼちゃのみりん煮 かぼちゃのバジル蒸し にんじんのカレーグラッセ にんじんの赤じそ和え ほか) |
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