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書誌情報サマリ

書名

何をやっても瘦せないのは脳の使い方をまちがえていたから　　 扶桑社新書 207

著者名 奥田 弘美／著
著者名ヨミ オクダ,ヒロミ
出版者 扶桑社
出版年月 2016.3

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 庄内007227911498.5/ｵ/一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000216274
書誌種別 図書
書名 何をやっても瘦せないのは脳の使い方をまちがえていたから　　 扶桑社新書 207
書名ヨミ ナニ オ ヤッテモ ヤセナイ ノワ ノウ ノ ツカイカタ オ マチガエテ イタ カラ(フソウシャ シンショ)
著者名 奥田 弘美／著
著者名ヨミ オクダ,ヒロミ
出版者 扶桑社
出版年月 2016.3
ページ数 255p
大きさ 18cm
ISBN 4-594-07439-5
ISBN 978-4-594-07439-5
分類記号 498.583
内容紹介 考え方を変えることで「いつもスリムな人」になることができる! 「空腹感を我慢しすぎない」「色で食べるものを選ぶ」「食事は20分以上30分以内」など、リバウンドなしでいつもスリムでいられる脳ダイエットを紹介する。
著者紹介 山口大学医学部卒。精神科医師(精神保健指定医)、日本医師会認定産業医、作家。著書に「ココロの毒がスーッと消える本」など。
件名1 瘦身法
件名2 食生活
書誌来歴・版表示 2014年刊の加筆修正

(他の紹介)内容紹介 損得で考えても、やってみたほうが断然、得！人生はこれだけで変わるのですから。３０年以上事実を見つめてたどり着いたしあわせになる仕組み。
(他の紹介)目次 第１章　幸せの構造（「幸せ」という名の現象は存在しない
幸せは、歩いてこない。そして幸せを追う必要もない　ほか）
第２章　ものの見方で現実はかわる（すべての現象を見る三つの見方
目の前の現象の幸・不幸を決めているのは自分　ほか）
第３章　「ありがとう」の奇跡（神さまに愛される人とは、感謝と実践の人
「命を助けてくれてありがとう」。ありがとうの奇跡　ほか）
第４章　日常の実践と人生の歩き方（正義感や使命感を振り回すと、周りを傷つける
「自分だけは違う」と思った瞬間に、相手を攻撃しはじめる　ほか）
(他の紹介)著者紹介 小林 正観
　１９４８年東京生まれ。中央大学法学部卒業。作家。学生時代より人間の潜在能力や超常現象に興味を持ち、心学などの研究を続ける。その一方で、講演は年３００回以上の依頼があり、全国を回る生活を続けてきた。２０１１年１０月逝去(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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