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所蔵数 2 在庫数 2 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

おやすみおやすみみんなおやすみ  

著者名 かのう かりん/作・絵
著者名ヨミ カノウ,カリン
出版者 金の星社
出版年月 2017.7


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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 庄内007512486E//児童書児童室 在庫 
2 東豊中007513567E//児童書児童室 在庫 

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食生活 アンチエイジング

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000360129
書誌種別 図書
書名 おやすみおやすみみんなおやすみ  
書名ヨミ オヤスミ オヤスミ ミンナ オヤスミ
著者名 かのう かりん/作・絵
著者名ヨミ カノウ,カリン
出版者 金の星社
出版年月 2017.7
ページ数 [32p]
大きさ 24×25cm
ISBN 4-323-02463-9
ISBN 978-4-323-02463-9
分類記号 E
内容紹介 ヒツジさんがおやすみしているよ。きもちよさそうだね。コアラさんもおやすみ。おかあさんの背中で、ゆーらゆら。カバさんもおやすみ。ぷっかり顔をだして、おやすみなさい…。眠る前に読んであげたい絵本。
著者紹介 1983年愛媛県生まれ。東京造形大学彫刻科卒業。絵本作家、造形作家。「きみがおしえてくれた。」でけんぶち絵本の里大賞びばからす賞を受賞。

(他の紹介)内容紹介 体の老化のあらゆる場面でAGE(終末糖化産物)が関わっています。しかし、日常生活でAGEを避けたり、減らしたりすることで、その害を防げます。つまり、体の老化を遅らせることができるのです。本書では「最近、ちょっとふけたかな」と老化を自覚しはじめた人や、老化に伴う体調不良や将来の健康が気になる人に向けて、AGEへの対処法を中心に「老化をとめる」方法をイラストや図を交えてわかりやすく説明しました。気になるところがありましたら、その項目を見て食生活や行動を見直してみてください。
(他の紹介)目次 第1章 老化のメカニズム(酸化と糖化が老化の元凶
そもそもタンパク質って何? ほか)
第2章 症状別若返り対策(からだ編)(疲れやすい
やせすぎると健康を害する ほか)
第3章 男性の不調、女性の悩み(EDはどうして起こるの?
男性の更年期障害って知っていますか ほか)
第4章 症状別若返り対策(肌・髪編)(白髪が気になる
髪のツヤがなくなってきた ほか)
第5章 最強アンチエイジングフード20(「シナモン」は血糖値を下げる抗酸化作用、血行促進作用、美肌効果も
「マグロ」や「カツオ」には疲れ知らずの成分「カルノシン」が豊富 ほか)

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