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書誌情報サマリ

書名

驚くほど腰がよくなる!たった10秒の「腰トレ」   SB新書 433

著者名 滝澤 幸一/著
著者名ヨミ タキザワ,コウイチ
出版者 SBクリエイティブ
出版年月 2018.4


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1 服部007694821493.6/タ/一般図書成人室 貸出中  ×

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493.6 493.6
折紙・切紙

書誌詳細

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タイトルコード 1003000429826
書誌種別 図書
書名 驚くほど腰がよくなる!たった10秒の「腰トレ」   SB新書 433
書名ヨミ オドロクホド コシ ガ ヨク ナル タッタ ジュウビョウ ノ コシトレ(エスビー シンショ)
著者名 滝澤 幸一/著
著者名ヨミ タキザワ,コウイチ
出版者 SBクリエイティブ
出版年月 2018.4
ページ数 171p
大きさ 18cm
ISBN 4-7973-9409-2
ISBN 978-4-7973-9409-2
分類記号 493.6
内容紹介 体内のあらゆる組織を覆う「筋膜」を、お尻を中心にリリースしてあげることにより、腰痛は劇的に改善します。1回10秒で簡単にできる「筋膜リリース」を、わかりやすく紹介します。腰痛を防ぐ日ごろの工夫なども収録。
著者紹介 1983年横浜生まれ。日本健康医療専門学校卒業。横浜栄フットボールクラブアスレティックトレーナー。トップアスリートから中高年層まで幅広く治療及び指導に従事。
件名1 腰痛
件名2 筋膜リリース

(他の紹介)内容紹介 現代思想やインターネットカルチャーの最深部を駆けめぐり、未知なる事物と出会うとき、私たちの世界観・人生観は一変する!話題騒然のnote連載読書会「闇の自己啓発会」、ついに書籍化。
(他の紹介)目次 第1部 闇の社会(ダークウェブ―課題図書 木澤佐登志『ダークウェブ・アンダーグラウンド―社会秩序を逸脱するネット暗部の住人たち』
中国―課題図書 梶谷懐/高口康太『幸福な監視国家・中国』
雑談1 『天気の子』と神新世)
第2部 闇の科学(AI・VR―課題図書 海猫沢めろん『明日、機械がヒトになる―ルポ最新科学』
宇宙開発―課題図書 稲葉振一郎『銀河帝国は必要か?―ロボットと人類の未来』
雑談2 『ジョーカー』のダンス)
第3部 闇の思想(反出生主義―課題図書 『現代思想』2019月11月号 特集「反出生主義を考える」
アンチソーシャル―課題図書 レオ・ベルサーニ/アダム・フィリップス『親密性』
雑談3 ゼロ年代から加速して―加速主義、百合、シンギュラリティ)
補論 闇の自己啓発のために

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