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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

睡眠パターン×働き方で導く!あなたの良眠ナビ　　

著者名 小林 孝徳／監修
著者名ヨミ コバヤシ,タカノリ
出版者 池田書店
出版年月 2023.11

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 岡町008951980498.3/ｽ/一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000933768
書誌種別 図書
書名 睡眠パターン×働き方で導く!あなたの良眠ナビ　　
書名ヨミ スイミン パターン ハタラキカタ デ ミチビク アナタ ノ リョウミン ナビ
著者名 小林 孝徳／監修
著者名ヨミ コバヤシ,タカノリ
出版者 池田書店
出版年月 2023.11
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN 4-262-12407-0
ISBN 978-4-262-12407-0
分類記号 498.36
内容紹介 “体内リズム”に沿って行動計画と生活習慣を見直せば、睡眠の質が良くなる! 睡眠パターン(クロノタイプ)と働く時間ごとに、体の調子や仕事でのパフォーマンスを今よりも良くする睡眠のとり方を紹介する。
件名1 睡眠

(他の紹介)内容紹介 革命期のナポレオンやワイマール期のヒトラー。なぜ、民主主義は繰り返し独裁を生み出してしまうのか。シィエスの、トクヴィルの、そしてヴェーバーの蹉跌とは何か。―すべての答えは、ナショナリズムの歴史のなかにある。一八世紀のフランス革命から、国民国家形成が進み、二つの大戦、さらに冷戦を経て、自国第一主義の風が吹き荒れる現在まで、民主主義と、その双子ともいうべきナショナリズム二三〇年の激動を骨太に描き出す。「強き指導者」の誘惑に抗うための、渾身の民主主義思想史！
(他の紹介)目次 序章　民主主義のパラドクス
第１章　近代民主主義とナショナリズムの誕生
第２章　自由主義者の民主主義批判とナショナリズムの発展
第３章　民主主義観の転換とナショナリズムの暴走
第４章　民主主義の再検討とナショナリズムの封じ込め
結び　冷戦終結後の民主主義とナショナリズム
(他の紹介)著者紹介 権左 武志
　１９５９年、京都府生まれ。東京大学法学部卒。北海道大学大学院法学研究科博士課程単位取得退学。法学博士（北海道大学）。現在、北海道大学大学院法学研究科教授。専攻は政治思想史・政治学(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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