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蔵書情報

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所蔵数 2 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

食べすぎた!をなかったことにするリセットごはん　　

著者名 新谷 友里江／著
著者名ヨミ ニイヤ,ユリエ
出版者 主婦と生活社
出版年月 2025.1

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 庄内210778015596/ﾆ/一般図書成人室　在庫  ○
2 豊中駅ＳＰ210775961596/ﾆ/一般図書成人室　貸出中  ×

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003001032109
書誌種別 図書
書名 食べすぎた!をなかったことにするリセットごはん　　
書名ヨミ タベスギタ オ ナカッタ コト ニ スル リセット ゴハン
著者名 新谷 友里江／著
著者名ヨミ ニイヤ,ユリエ
出版者 主婦と生活社
出版年月 2025.1
ページ数 87p
大きさ 26cm
ISBN 4-391-16352-0
ISBN 978-4-391-16352-0
分類記号 596
内容紹介 「食べすぎて太った体をすばやく元に戻す」ためのリセットごはん集。1週間で1kg落とすことを目標に、一生続けるダイエットではなく、短期集中でがんばれるレシピを紹介する。
著者紹介 料理家・フードコーディネーター・管理栄養士。著書に「つなぎごはん」「からだ整えリセットごはん」など。
件名1 料理


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