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書誌情報サマリ

書名

小林式「最強の習慣」35　 <自律神経>×<腸>で10歳若返る! 　

著者名 小林 弘幸／著
著者名ヨミ コバヤシ,ヒロユキ
出版者 河出書房新社
出版年月 2019.11

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 野畑209830306498.3/ｺ/一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000587382
書誌種別 図書
書名 小林式「最強の習慣」35　 <自律神経>×<腸>で10歳若返る! 　
書名ヨミ コバヤシシキ サイキョウ ノ シュウカン サンジュウゴ
副書名 <自律神経>×<腸>で10歳若返る!
副書名ヨミ ジリツ シンケイ チョウ デ ジッサイ ワカガエル
著者名 小林 弘幸／著 　 小林 暁子／著
著者名ヨミ コバヤシ,ヒロユキ　コバヤシ,アキコ
出版者 河出書房新社
出版年月 2019.11
ページ数 159p
大きさ 19cm
ISBN 4-309-28765-2
ISBN 978-4-309-28765-2
分類記号 498.3
内容紹介 無意識の時間をつくる、水をこまめに飲む、腸を休める時間をつくる、毎年新しいことを始める…。自律神経と腸を整え、若さとしなやかさを保つための最強の習慣を紹介する。
著者紹介 順天堂大学医学部教授。日本体育協会公認スポーツドクター。
件名1 健康法

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