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書誌情報サマリ

書名

伸ばすだけで効く!ツボストレッチ　 たった10秒 　

著者名 斎藤 充博／監修
著者名ヨミ サイトウ,ミツヒロ
出版者 日本文芸社
出版年月 2018.5

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1 東豊中007722085492.7/ﾉ/一般図書成人室　貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000440680
書誌種別 図書
書名 伸ばすだけで効く!ツボストレッチ　 たった10秒 　
書名ヨミ ノバス ダケ デ キク ツボ ストレッチ
副書名 たった10秒
副書名ヨミ タッタ ジュウビョウ
著者名 斎藤 充博／監修
著者名ヨミ サイトウ,ミツヒロ
出版者 日本文芸社
出版年月 2018.5
ページ数 159p
大きさ 21cm
ISBN 4-537-21575-5
ISBN 978-4-537-21575-5
分類記号 492.75
内容紹介 カラダとココロの不調をすっきり解決! ツボの位置をイメージしながら、ストレッチで体を伸ばす「ツボストレッチ」を写真とともにわかりやすく紹介する。イメージするツボがわかるイラストも掲載。
件名1 指圧療法
件名2 ストレッチング


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