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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

私の心と体が喜ぶ甘やかしごはん　　

著者名 1人前食堂Mai／著
著者名ヨミ イチニンマエ ショクドウ マイ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2020.11

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 庄内008275141596/ｲ/一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1003000674115
書誌種別 図書
書名 私の心と体が喜ぶ甘やかしごはん　　
書名ヨミ ワタシ ノ ココロ ト カラダ ガ ヨロコブ アマヤカシ ゴハン
著者名 1人前食堂Mai／著
著者名ヨミ イチニンマエ ショクドウ マイ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2020.11
ページ数 111p
大きさ 25cm
ISBN 4-04-604883-7
ISBN 978-4-04-604883-7
分類記号 596
内容紹介 料理は毎日を楽しくしてくれる魔法。遅く帰った日の「しっかりごはん」、頑張りたい日の「パワー朝ごはん」、キレイに備える日の「腸活・美肌ごはん」など、心と体が喜ぶ91のレシピを紹介します。
著者紹介 1995年生まれ。料理愛好家。「1人前食堂」と名づけたYouTubeチャンネルを開始。スパイスやハーブ、発酵食品など、食材や調味料に詳しく、さまざまなレシピの提案を行っている。
件名1 料理

(他の紹介)内容紹介 料理は、毎日を楽しくしてくれる魔法。「１人前食堂」Ｍａｉの食いしん坊レシピ９１。
(他の紹介)目次 ０１　遅く帰った日のしっかりごはん
０２　遅く帰った日のヘルシーごはん
０３　頑張りたい日のパワー朝ごはん
０４　休日のぜいたくランチ
０５　憂鬱な日体調が悪い日のレスキューごはん
０６　キレイに備える日のリセットごはん
０７　キレイに備える日のヤセごはん
０８　キレイに備える日の腸活・美肌ごはん
０９　発酵保存食のすすめ
(他の紹介)著者紹介 １人前食堂Ｍａｉ
　１９９５年生まれの料理愛好家。２０１９年６月から「１人前食堂」と名づけたＹｏｕＴｕｂｅを開始。自分のためにつくった料理を美味しそうに食べる動画が注目を集める。１人で撮影から編集までをこなし、約１年で３０万人超もの登録者数を集める。スパイスやハーブ、発酵食品など、食材や調味料に詳しく、さまざまなレシピの提案を行っている。『私の心と体が喜ぶ甘やかしごはん』は初の著書(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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