蔵書情報
この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。
この資料に対する操作
電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。
資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求番号 |
資料種別 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
|
1 |
岡町 | 203485156 | 289/ガ/ | 一般図書 | 書庫その他 | | 在庫 |
○ |
関連資料
この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000000352529 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
蒲生氏郷のすべて |
書名ヨミ |
ガモウ ウジサト ノ スベテ |
著者名 |
高橋 富雄/編
|
著者名ヨミ |
タカハシ,トミオ |
出版者 |
新人物往来社
|
出版年月 |
1988.8 |
ページ数 |
296p |
大きさ |
20cm |
ISBN |
4-404-01524-0 |
分類記号 |
289.1
|
(他の紹介)内容紹介 |
「最近太ったかも」「疲れるなあ」「自炊がつらい」…。おうち時間が増えて、そんな悩みを感じている人へ。気づかないうちに「五つの沼」にハマっているのかも!?女子栄養大学栄養クリニックのとっておきの「解決ワザ」で今すぐ抜け出しましょう!「太らない」「栄養しっかり」「早うま」の3拍子揃ったレシピも一挙に紹介。新しい生活に合わせた新しい食べ方がわかります。 |
(他の紹介)目次 |
プロローグ “テレワークde太っちゃった!?” 1 太らない食べ方で解決!―家で過ごす時間が増えてハマりやすい五つの沼(一の沼 同じように食べても太る 二の沼 糖質中心になりがち 三の沼 1日2食になりがち 四の沼 インスタントや市販弁当に頼りがち 五の沼 仕事の合間についついお菓子 資料 健康のために、なにをどれだけ食べたらいいの?―簡単に栄養バランスが整う「四群点数法」 朝・晩の体重をグラフ化してみよう) 2 かんたん料理で解決!(昼ごはん 15分でスピード丼・めん 夕ごはん 20分でおかず2品 らくらくもう1品 野菜のおかず 仕事の合間に仕込める オーブン・煮込み料理)3 運動で解決!―簡単エクササイズで健康をキープ! |
書店リンク
書店リンク
オンライン書店にてこの本を購入できるか調べることができます。
|
内容細目
前のページへ