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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

背骨が通れば、パフォーマンスが上がる!　　

著者名 高岡 英夫／著
著者名ヨミ タカオカ,ヒデオ
出版者 カンゼン
出版年月 2021.5

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 千里008840852780.7/ﾀ/一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1003000721488
書誌種別 図書
書名 背骨が通れば、パフォーマンスが上がる!　　
書名ヨミ セボネ ガ トオレバ パフォーマンス ガ アガル
著者名 高岡 英夫／著
著者名ヨミ タカオカ,ヒデオ
出版者 カンゼン
出版年月 2021.5
ページ数 269p
大きさ 21cm
ISBN 4-86255-600-4
ISBN 978-4-86255-600-4
分類記号 780.7
内容紹介 26個の背骨一つひとつの自由度を高めて、軸を形成し、肩甲骨と股関節を「背骨」で連動させると、とんでもないパフォーマンスが可能になる。自身の潜在能力を一気に引き上げる究極の奥義を、わかりやすく紹介する。
著者紹介 東京大学大学院教育学研究科修了。運動科学者、高度能力学者、「ゆる」開発者。運動科学総合研究所所長、NPO法人日本ゆる協会理事長。著書に「究極の身体」など。
件名1 トレーニング

(他の紹介)目次 倉敷
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