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書誌情報サマリ

書名

心臓を長持ちさせる東北大式ゆる筋トレ　 科学的に正しい心臓リハビリ 　

著者名 上月 正博／著
著者名ヨミ コウズキ,マサヒロ
出版者 マキノ出版
出版年月 2022.11

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 庄内210383527493.2/ｺ/一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000843992
書誌種別 図書
書名 心臓を長持ちさせる東北大式ゆる筋トレ　 科学的に正しい心臓リハビリ 　
書名ヨミ シンゾウ オ ナガモチ サセル トウホクダイシキ ユルキントレ
副書名 科学的に正しい心臓リハビリ
副書名ヨミ カガクテキ ニ タダシイ シンゾウ リハビリ
著者名 上月 正博／著
著者名ヨミ コウズキ,マサヒロ
出版者 マキノ出版
出版年月 2022.11
ページ数 159p
大きさ 21cm
ISBN 4-8376-1444-9
ISBN 978-4-8376-1444-9
分類記号 493.23
内容紹介 突然死を防ぎ、健康寿命を延ばす心臓のつくり方とは? 動悸、息切れ、不整脈といった心臓の不安が消え、血管が若返ってだるさ・疲れやすさも解消する、東北大式ゆる筋トレを紹介。心臓病の予兆を知るチェックリスト付き。
著者紹介 東北大学医学部卒業。同大学名誉教授。山形県立保健医療大学理事長・学長。医学博士。日本腎臓財団功労賞受賞。著書に「血管をよみがえらせる長生き体操」など。
件名1 心臓-疾患
件名2 リハビリテーション

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(他の紹介)著者紹介 あべ まさい
　上智大学文学部（現・総合人間科学部）社会福祉学科卒業。総合病院社会福祉相談室医療ソーシャルワーカー、コミュニケーション研修講師、株式会社コーチ・エィ勤務を経て、２０年にわたりコーチとして活躍。企業の経営者を始めさまざまな職種のクライアントのコーチングを担当してきた実績を持つ。３５歳を過ぎ、結婚１０年も過ぎてから第一子を出産。元・国際コーチ連盟マスター認定コーチ、（一財）生涯学習開発財団認定マスターコーチ(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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