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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

四肢奮迅　　

著者名 乙武 洋匡／著
著者名ヨミ オトタケ,ヒロタダ
出版者 講談社
出版年月 2019.11

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 蛍池209804905916/ｵ/一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000682668
書誌種別 図書
書名 ココロとカラダの地図帳　 プロが教えるストレスケア73 　
書名ヨミ ココロ ト カラダ ノ チズチョウ
副書名 プロが教えるストレスケア73
副書名ヨミ プロ ガ オシエル ストレス ケア ナナジュウサン
著者名 石垣 英俊／著 　 小岩 信義／監修
著者名ヨミ イシガキ,ヒデトシ　コイワ,ノブヨシ
出版者 池田書店
出版年月 2020.12
ページ数 159p
大きさ 21cm
ISBN 4-262-12365-3
ISBN 978-4-262-12365-3
分類記号 498.3
内容紹介 肩こり、腰痛、頭痛、食欲不振…。ココロを乱す3つの要因「時・地・人(いつ・どこで・誰が)」を出発点に、各症状に至るルートをフローチャート化。ココロとカラダの不調との関係を示し、マッサージなど有効な対処法を紹介。
著者紹介 静岡県出身。鍼師、灸師、按摩マッサージ指圧師。神楽坂ホリスティック・クーラ代表。中国政府認可世界中医薬学会連合会認定国際中医師。著書に「背骨の実学」「コリと痛みの地図帳」など。
件名1 健康法
件名2 ストレス

(他の紹介)内容紹介 “ｗｉｔｈコロナ”時代でも安全なクルーズ旅！クルーズの達人、喜多川リュウが教える寄港地の歩き方。クルーズは早期予約が断然お得！１〜２年前の予約が賢い方法！航路選びに役立つ。現地を最高に楽しめる。
(他の紹介)目次 第１部（寄港地ガイド―地中海に点在する魅惑の人気寄港地２６カ所の歩き方、名物、グルメ
乗下船港ガイド―５カ所の乗下船港の３〜７時間の歩き方、空港からのアクセス、おすすめ宿泊地）
第２部　クルーズ成功２２の秘訣―旅行手配の方法からクルーズのルール、お得な乗船術まで解説（失敗しないクルーズ選び
意外と簡単な船旅の個人手配
いざ、乗船。その前に準備は万全かをチェック！
外国客船を楽しむ秘訣
もう一度、クルーズに行きたくなる人増加中！）
(他の紹介)著者紹介 喜多川 リュウ
　カナダ・バンクーバー現地旅行社駐在員、欧州系航空会社、政府観光局、クルーズ添乗員など、旅行業界のさまざまな分野を経て、現在は外国客船の日本人スタッフとして定期的に乗船。２００９年より「無料の寄港地散策サービス」を提供するなど、日本人乗客のニーズに合った斬新なアイデアで船旅ファンを増やし続けている。クルーズ初心者から愛好家までのコミュニティ「クルーズ倶楽部．ｃｏｍ」で、セミナーや懇親会などのイベントも開催している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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