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蔵書情報

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所蔵数 4 在庫数 2 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

おかしっこ学校はじめ組はじめてのハリキリにっちょくにんじゃ　　 学校がもっとすきになる絵童話シリーズ 2

著者名 北川 チハル／作
著者名ヨミ キタガワ,チハル
出版者 東洋館出版社
出版年月 2020.4

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1 庄内008159659913/ｷﾀ/児童書児童室　貸出中  ×
2 野畑008160442913/ｷﾀ/児童書児童室　貸出中  ×
3 東豊中008161283913/ｷﾀ/児童書児童室　在庫  ○
4 服部008160756913/ｷﾀ/児童書児童室　在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1003000621008
書誌種別 図書
書名 おかしっこ学校はじめ組はじめてのハリキリにっちょくにんじゃ　　 学校がもっとすきになる絵童話シリーズ 2
書名ヨミ オカシッコ ガッコウ ハジメグミ ハジメテ ノ ハリキリ ニッチョク ニンジャ(ガッコウ ガ モット スキ ニ ナル エドウワ シリーズ)
著者名 北川 チハル／作 　 公文 祐子／絵
著者名ヨミ キタガワ,チハル　クモン,ユウコ
出版者 東洋館出版社
出版年月 2020.4
ページ数 64p
大きさ 22cm
ISBN 4-491-03969-5
ISBN 978-4-491-03969-5
分類記号 913.6
内容紹介 おかしっこ学校に慣れてきた、はじめ組のみんな。日直になったせんべいくんは、クラスのために活躍するつもりが、失敗続きです。すると、いつも知らんぷりしてばかりのシュークリームちゃんが…。『児童文芸』掲載に加筆修正。
著者紹介 1971年愛知県生まれ。保育士を経て童話作家となる。「チコのまあにいちゃん」で児童文芸新人賞、「ふでばこから空」でひろすけ童話賞、児童ペン賞童話賞受賞。

(他の紹介)内容紹介 完走請負人が教える、長く走るための体づくりと目標にコミットする練習法。レベルに応じたトレーニングで、本番に向けブラッシュアップ！
(他の紹介)目次 １　正しいフォームを追求（フォームを極めるには低強度から始める
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２　目標設定のしかた（有酸素運動を維持するために心拍数を目安に走る
走りのレベルを上げるにはシューズ＆ウエアにもこだわる　ほか）
３　トレーニングの運用（フルマラソンのためのトレーニングは半年は必要
トレーニングメニューは山をつくったら降りることが大切　ほか）
４　ウォーミングアップと筋トレ（ウォーミングアップ―肩甲骨のストレッチで腕振りの機能性がアップする
ウォーミングアップ―股関節の横振りストレッチで脚の回転力がアップする　ほか）
５　レース対策のポイント（レースは時期・移動時間・コースで決める
メインレースの前に３０ｋｍのリハーサルレースに出場する　ほか）
(他の紹介)著者紹介 牧野 仁
　１９６７年、東京生まれ。一般ランナーを完走に導く「マラソン完走請負人」。コンディショニングトレーナーとして活躍後、ランニングをより多くの人に楽しんでもらうために２００６年「Ｊａｐａｎマラソンクラブ」を発足(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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