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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

病気にならない免疫力の上げかた  マンガでかんたん!  

著者名 永野 剛造/監修
著者名ヨミ ナガノ,ゴウゾウ
出版者 学研プラス
出版年月 2020.10


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1 千里209988906498.3/ビ/一般図書成人室 貸出中  ×

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498.3 498.3
健康法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000661584
書誌種別 図書
書名 病気にならない免疫力の上げかた  マンガでかんたん!  
書名ヨミ ビョウキ ニ ナラナイ メンエキリョク ノ アゲカタ
副書名 マンガでかんたん!
副書名ヨミ マンガ デ カンタン
著者名 永野 剛造/監修   河村 万理/マンガ
著者名ヨミ ナガノ,ゴウゾウ カワムラ,バンリ
出版者 学研プラス
出版年月 2020.10
ページ数 159p
大きさ 19cm
ISBN 4-05-801210-9
ISBN 978-4-05-801210-9
分類記号 498.3
内容紹介 免疫力を上げる具体的な方法とは? 免疫の基本的なしくみから、日々の生活における免疫力の上げかたまでを、マンガと共に丁寧に紹介する。2015年刊「今すぐできる!免疫力を上げる31のルール」をマンガにして再編集。
件名1 健康法

(他の紹介)内容紹介 原作「今すぐできる!免疫力を上げる31のルール」/監修・安保徹。丸ごと食品で何品もおかずいらず!約10分の入浴で副交感神経を刺激!ゆらゆら体操で血行を改善!…免疫力を上げるには、“副交感神経”を働かせる、“高体温・高酸素”の体をつくる、ことをちょっと意識するだけ!
(他の紹介)目次 第1章 生まれながらの力、免疫について知ろう
第2章 食材の選びかた、食事法で免疫力を上げよう
第3章 ちょっと体を動かして免疫力を上げよう
第4章 日々の生活の工夫で免疫力を上げよう

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