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書誌情報サマリ

書名

地下鉄で「昭和」の街をゆく大人の東京散歩　　 河出文庫 す12-3

著者名 鈴木 伸子／著
著者名ヨミ スズキ,ノブコ
出版者 河出書房新社
出版年月 2015.4

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 庄内007036890291.3/ｽ/一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1003000121921
書誌種別 図書
書名 地下鉄で「昭和」の街をゆく大人の東京散歩　　 河出文庫 す12-3
書名ヨミ チカテツ デ ショウワ ノ マチ オ ユク オトナ ノ トウキョウ サンポ(カワデ ブンコ)
著者名 鈴木 伸子／著
著者名ヨミ スズキ,ノブコ
出版者 河出書房新社
出版年月 2015.4
ページ数 231p
大きさ 15cm
ISBN 4-309-41364-8
ISBN 978-4-309-41364-8
分類記号 291.361
内容紹介 どんなに街並みが変わっても、東京の地下鉄沿線には、懐かしい面影が隠れている。レトロで素敵なビルや長屋、老舗の名店に商店街、坂や川…。東京のプロによる、街歩き好きのためのガイドブック。
件名1 東京都-紀行・案内記
書誌来歴・版表示 「東京の地下鉄ぶらぶら散歩」(実業之日本社 2009年刊)の改題,加筆改訂

(他の紹介)内容紹介 瞑想は、心のエクササイズ、よりよく生きるためのツールです。ビル・ゲイツが選んだ、読みながら実践できるマインドフルネス入門の決定版。
(他の紹介)目次 第１章　まずは「からっぽ」を知るために
第２章　１０分間瞑想をはじめる前に
第３章　１０分間瞑想をはじめてみましょう
第４章　「１０分間瞑想」を日常にするためのヒント
第５章　マインドフルネスの極意
第６章　日々をマインドフルに過ごすために
第７章　マインドフルネスのキーワード
第８章　マインドフルネスで人生を好転させた体験談
付録　科学が証明するマインドフルネスの効果
(他の紹介)著者紹介 プディコム，アンディ
　イギリス保健医療委員会公認の臨床瞑想コンサルタント。元仏僧。大学在学中に僧を志しアジアに旅立つ。世界各地の寺院や僧院で修行を積んだのち、チベットの僧院で正式な仏僧となるが、２００４年にイギリスに帰国。その後、瞑想普及のための団体“ヘッドスペース”を創設。「瞑想を誰にとっても身近なものにし、なるべく多くの人に瞑想にしたしんでもらいたい」との理念をもち活動に励んでいる。『頭を「からっぽ」にするレッスン―１０分間瞑想でマインドフルに生きる』はビル・ゲイツが２０１８年につづき、２０２０年も読んでおくべき１冊として推薦、世界各国で刊行されベスト＆ロングセラーとなっている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
満園 真木
　翻訳家。青山学院大学卒業(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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