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書誌情報サマリ

書名

夜に飲むリカバリースープ　 不調を見逃さず、早めに体を回復させる 　

著者名 浜内 千波／著
著者名ヨミ ハマウチ,チナミ
出版者 WAVE出版
出版年月 2020.9

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 千里008248130498.5/ﾊ/一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000659769
書誌種別 図書
書名 夜に飲むリカバリースープ　 不調を見逃さず、早めに体を回復させる 　
書名ヨミ ヨル ニ ノム リカバリー スープ
副書名 不調を見逃さず、早めに体を回復させる
副書名ヨミ フチョウ オ ミノガサズ ハヤメ ニ カラダ オ カイフク サセル
著者名 浜内 千波／著
著者名ヨミ ハマウチ,チナミ
出版者 WAVE出版
出版年月 2020.9
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN 4-86621-302-6
ISBN 978-4-86621-302-6
分類記号 498.583
内容紹介 目が疲れたときは「紫キャベツのお茶漬け冷製スープ」、むくみが取れないときは「かぼちゃのスープ」を。慢性的な不調や、体質改善、疲労回復に効果のある「リカバリースープ」を症状別に紹介する。
著者紹介 1955年徳島県生まれ。岡松料理研究所を経て、中野坂上にファミリークッキングスクールを開校。38キロのダイエットに成功した経験をもつ。
件名1 スープ
件名2 健康法

(他の紹介)内容紹介 スープを飲んで、病気知らずの体を作る！２５の症状に７５のスープ！免疫力アップ、肩こり、疲れ目、ストレス、更年期障害…など。夜に飲むから今日の疲れが解消。
(他の紹介)目次 １章　スープでリカバリーする（スープで体の不調を解決！
「すぐ」「主菜」「作りおき」で作り分け
あると重宝するスープ皿とカトラリー）
２章　症状別リカバリースープ（その日の疲れはその日のうちに
慢性的な不調にしっかり効く
体質改善・アンチエイジング
健康診断の結果が気になる）

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