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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

世界のスーパーカー図鑑  150台  

出版者 スタジオタッククリエイティブ
出版年月 2018.12


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1 千里209607951537/セ/児童書児童室 貸出中  ×

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769.9 769.9
バレエ

書誌詳細

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タイトルコード 1003000495263
書誌種別 図書
書名 世界のスーパーカー図鑑  150台  
書名ヨミ セカイ ノ スーパーカー ズカン
副書名 150台
副書名ヨミ ヒャクゴジュウダイ
出版者 スタジオタッククリエイティブ
出版年月 2018.12
ページ数 319p
大きさ 26cm
ISBN 4-88393-822-3
ISBN 978-4-88393-822-3
分類記号 537.92
内容紹介 速さとかっこよさを追求した最高の車、スーパーカー。フェラーリ、ランボルギーニ、ポルシェなど、新旧のスーパーカーを豊富な写真で紹介します。スーパーカーの基本的な仕組みやメカニズムも解説。
件名1 スポーツカー

(他の紹介)内容紹介 コア・体幹をつくることはバレエのパフォーマンスアップのベース。つま先立ちをして踊るダンスはバレエならでは。トウシューズに頼らず、しっかり美しく立てる足に鍛える。ターンアウト、引き上げ、肩下げ、内ももを使うなど、レッスンで先生からアドバイスされることも多い基本のテクニックをセレクト。バレエ専門治療院が、踊りに特化した「筋肉のしくみ」「働かせ方」を解説。「バレエ整体ハンドブック」第2弾!!
(他の紹介)目次 1章 コア・体幹をつくる―バレエ腹筋を鍛える(やっぱり体幹が決め手!バレエ腹筋を鍛える
お腹を出さないのは腰に負担をかけないため
骨盤がズレないと脚が使いやすくなる ほか)
2章 美しく強いポワントをつくる―足のバレエ筋肉を鍛える(美しく強いつま先を手に入れるには?
つま先をきれいに伸ばしたいならフレックスが重要!
内在筋を鍛えて甲出しする ほか)
3章 テクニックの基礎をつくるバレエ筋肉を鍛える(ターンアウト筋を整える
内転筋を鍛える
あなたの内転筋が強くならないワケ ほか)
(他の紹介)著者紹介 島田 智史
 東京都港区三田にある鍼灸院「専心良治」院長。整形外科で3年勤務後、2010年治療院開院(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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