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書誌情報サマリ
書名 |
ニールズヤード式アロマセラピー・セルフマッサージ プロのテクニックがおうちで実践できる!
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著者名 |
ニールズヤードレメディーズ/監修
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著者名ヨミ |
ニールズ ヤード レメディーズ |
出版者 |
河出書房新社
|
出版年月 |
2020.9 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求番号 |
資料種別 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
庄内 | 209982214 | 492.7/ニ/ | 一般図書 | 成人室 | | 在庫 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1003000657514 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
ニールズヤード式アロマセラピー・セルフマッサージ プロのテクニックがおうちで実践できる! |
書名ヨミ |
ニールズ ヤードシキ アロマセラピー セルフ マッサージ |
副書名 |
プロのテクニックがおうちで実践できる! |
副書名ヨミ |
プロ ノ テクニック ガ オウチ デ ジッセン デキル |
著者名 |
ニールズヤードレメディーズ/監修
|
著者名ヨミ |
ニールズ ヤード レメディーズ |
出版者 |
河出書房新社
|
出版年月 |
2020.9 |
ページ数 |
95p |
大きさ |
21cm |
ISBN |
4-309-28820-8 |
ISBN |
978-4-309-28820-8 |
分類記号 |
492.7
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内容紹介 |
もっとキレイに、もっと元気になるためのアロマセラピーマッサージ法を、すべて詳しいプロセス写真つきで解説。マッサージ効果をアップさせるアドバイス、日常生活で行いたいケア法まで、セルフメンテナンスの情報が満載。 |
件名1 |
マッサージ
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件名2 |
アロマテラピー
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(他の紹介)内容紹介 |
エッセンシャルオイルの香りや成分を使い、心と体のバランスを整えるアロマセラピー。そして、体に触れることで心身の緊張をほぐし、体内の毒素排出を促すマッサージ。その両方の効果を得られるのがアロマセラピーマッサージです。この本ではもっとキレイに、もっと元気になるためのマッサージ法を、すべて詳しいプロセス写真つきで解説。さらには、マッサージ効果をアップさせるアドバイス、日常生活で行いたいケア法まで、セルフメンテナンスの情報が盛りだくさん。自分の体に触れ、いたわる時間をつくって、さらに美しく健康に豊かな生活をめざしましょう。 |
(他の紹介)目次 |
1 アロマセラピーマッサージ基礎レッスン(アロマセラピーマッサージってなに? エッセンシャルオイルとベースオイルってなに? ほか) 2 キレイになれるマッサージ(乾燥としわを防ぐ たるみを防ぐ ほか) 3 元気になれるマッサージ(疲労を回復する 冷え性を改善する ほか) 4 癒されるマッサージ(リラックスする 元気をとり戻す ほか) 5 アロマセラピーレッスン(エッセンシャルオイルと体のメカニズム アロマセラピーの発展 ほか) |
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