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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

逃げる技術　 ギリギリまで我慢してしまうあなたへ 　

著者名 根本 裕幸／著
著者名ヨミ ネモト,ヒロユキ
出版者 徳間書店
出版年月 2020.8

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 東豊中008232787146.8/ﾈ/一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000652206
書誌種別 図書
書名 逃げる技術　 ギリギリまで我慢してしまうあなたへ 　
書名ヨミ ニゲル ギジュツ
副書名 ギリギリまで我慢してしまうあなたへ
副書名ヨミ ギリギリ マデ ガマン シテ シマウ アナタ エ
著者名 根本 裕幸／著
著者名ヨミ ネモト,ヒロユキ
出版者 徳間書店
出版年月 2020.8
ページ数 223p
大きさ 19cm
ISBN 4-19-865145-9
ISBN 978-4-19-865145-9
分類記号 146.8
内容紹介 仕事、パートナー、母親、学校…。「もう少し頑張れる」と思う前に、とにかく距離を取ろう! 頑張ることが好きな人が逃げられない理由を解説しながら、人間らしさを取り戻す「逃げる技術」を紹介する。
著者紹介 1972年生まれ。心理カウンセラー。講師、作家。著書に「敏感すぎるあなたが7日間で自己肯定感をあげる方法」など。
件名1 カウンセリング

(他の紹介)内容紹介 職場、学校、家庭、友人、ＳＮＳ。あなたを取り巻く人生のすべては、あとさき考えず、いますぐやめていい！予約３か月待ちの大人気カウンセラーの実践的逃避術。
(他の紹介)目次 第１章　なぜ逃げられないのか？（「逃げる」ってどんなイメージ？
「逃げる」という選択肢を持っていない！？　ほか）
第２章　あなたは今すぐ逃げていい（逃げるとは何か？
逃げることは「技術」だからだれもが習得できる　ほか）
第３章　考えない、思い込みを手放す（頑張らない、という選択肢を持つ
期待に応えなくてもいい　ほか）
第４章　逃げる技術（距離を取る
かわす　ほか）
終章　ほんとうのあなたを手にする自由（私たちは「自由」である
違う世界の往人と出会う　ほか）

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