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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

血糖値がみるみる下がる!ダブルスクワット　 薬に頼らず自力で下げる 　

著者名 久野 譜也／著
著者名ヨミ クノ,シンヤ
出版者 文響社
出版年月 2022.8

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1 野畑210332557493.1/ｸ/一般図書成人室　貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000826121
書誌種別 図書
書名 血糖値がみるみる下がる!ダブルスクワット　 薬に頼らず自力で下げる 　
書名ヨミ ケットウチ ガ ミルミル サガル ダブル スクワット
副書名 薬に頼らず自力で下げる
副書名ヨミ クスリ ニ タヨラズ ジリキ デ サゲル
著者名 久野 譜也／著
著者名ヨミ クノ,シンヤ
出版者 文響社
出版年月 2022.8
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN 4-86651-548-9
ISBN 978-4-86651-548-9
分類記号 493.123
内容紹介 薪割りスクワットと四股スクワットの2種類を、それぞれ1日5回ずつ行うだけ! 血糖値を下げるだけでなく、いつまでも自力で移動できる体をつくれるダブルスクワットと、その効果をさらに高めるコツを紹介する。
著者紹介 筑波大学大学院人間総合科学学術院教授。医学博士。スポーツ医学の分野において、サルコペニア肥満、中高年の筋力トレーニング、健康政策などを研究。(株)つくばウエルネスリサーチを設立。
件名1 糖尿病
件名2 血糖値
件名3 体操

(他の紹介)内容紹介 娘は名門幼稚園に入り、家も手に入れた。医者である夫の仕事も順調で、全てがうまくいっているはずだった。あの女があんな告白をするまでは―。人間が持つ根源的な狂気を描いた圧巻の表題作をはじめ、御手洗潔シリーズの傑作「糸ノコとジクザグ」からショートショートまで、著者の様々な魅力が凝縮した大充実の傑作短篇集！
(他の紹介)著者紹介 島田 荘司
　１９４８年広島県福山市生まれ。武蔵野美術大学卒。８１年『占星術殺人事件』でデビュー。以後、人気作を多数刊行。また「島田荘司選　ばらのまち福山ミステリー文学新人賞」を主宰するなど、後進の発掘・育成にも尽力している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

書店リンク

  

内容細目

1 毒を売る女   7-89
2 渇いた都市   91-173
3 糸ノコとジグザグ   175-230
4 ガラスケース   231-238
5 バイクの舞姫   239-265
6 ダイエット・コーラ   267-276
7 土の殺意   277-312
8 数字のある風景   313-319
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