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蔵書情報

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所蔵数 2 在庫数 2 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

くらべる日本の妖怪ハイパービジュアルBOOK　　

著者名 小松 和彦／監修
著者名ヨミ コマツ,カズヒコ
出版者 東京書店
出版年月 2020.7

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1 岡町008197519388/ｸ/児童書児童室　在庫  ○
2 庄内008200057388/ｸ/児童書児童室　在庫  ○

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工藤 孝文／著

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000637545
書誌種別 図書
著者名 小松 和彦／監修
著者名ヨミ コマツ,カズヒコ
出版者 東京書店
出版年月 2020.7
ページ数 159p
大きさ 21cm
ISBN 4-88574-492-1
分類記号 388.1
書名 くらべる日本の妖怪ハイパービジュアルBOOK　　
書名ヨミ クラベル ニホン ノ ヨウカイ ハイパー ビジュアル ブック
内容紹介 最大、最小、最長、最強、最速。能力別ランキングで、日本の妖怪たちを徹底比較し、それぞれのステータスを数値化。迫力のイラストが満載の、ハイパービジュアルBOOK。オリジナル妖怪お札シール付き。
件名1 妖怪

(他の紹介)内容紹介 数値高めの中性脂肪、コレステロール。まだ病気ではありませんが、放っておけば自覚症状なしに、怖い病気に進行していくアラームでもあります。薬に頼りすぎず、ちょっとした「食」「運動」「生活」習慣の見直しで、中性脂肪・コレステロールを、自力で今すぐらくらく改善していきましょう。肝臓専門医で予防医療にも力を入れる名医が、本書でそのコツをお教えします！
(他の紹介)目次 第１章　中性脂肪、コレステロールの正体って何？（中性脂肪過多は生活習慣病の第一歩
高中性脂肪血症は動脈硬化の始まり　ほか）
第２章　中性脂肪を減らす食べ方のコツ（カロリー制限より糖質ちょいオフダイエットを
中性脂肪を下げるコツは我慢するより習慣にすること　ほか）
第３章　中性脂肪をみるみる減らす口腔ケアのコツ（歯周病から始まる負のスパイラル
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第４章　中性脂肪を減らすプチ運動習慣のコツ（日常生活の中で簡単にできる代表的なエクササイズ
基礎代謝を増やすには筋肉を鍛える　ほか）
第５章　中性脂肪を減らす生活習慣（生活習慣の乱れが中性脂肪を増やし脂肪肝に
便秘にならない体を作り肥満を解消する　ほか）
(他の紹介)著者紹介 栗原 毅
　栗原クリニック東京・日本橋院長。北里大学医学部卒。東京女子医科大学教授・慶應義塾大学教授を歴任。２００８年、栗原クリニック東京・日本橋を開院(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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