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書誌情報サマリ
書名 |
医者が教える小林式お風呂健康法
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著者名 |
小林 弘幸/著
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著者名ヨミ |
コバヤシ,ヒロユキ |
出版者 |
ダイヤモンド社
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出版年月 |
2019.11 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求番号 |
資料種別 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
野畑 | 209818871 | 498.3/コ/ | 一般図書 | 成人室 | | 在庫 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1003000588189 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
医者が教える小林式お風呂健康法 |
書名ヨミ |
イシャ ガ オシエル コバヤシシキ オフロ ケンコウホウ |
著者名 |
小林 弘幸/著
|
著者名ヨミ |
コバヤシ,ヒロユキ |
出版者 |
ダイヤモンド社
|
出版年月 |
2019.11 |
ページ数 |
126p |
大きさ |
21cm |
ISBN |
4-478-10939-7 |
ISBN |
978-4-478-10939-7 |
分類記号 |
498.37
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内容紹介 |
一生「疲れ」と「痛み」のない体になる「バス・ストレッチ」。自律神経と腸を一気に整える小林式お風呂健康法を、わかりやすく紹介する。お風呂タイムを充実させるQ&Aも収録。 |
著者紹介 |
1960年埼玉県生まれ。順天堂大学医学部教授。日本体育協会公認スポーツドクター。著書に「死ぬまで歩くにはスクワットだけすればいい」「医者が考案した「長生きみそ汁」」など。 |
件名1 |
沐浴
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件名2 |
ストレッチング
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件名3 |
健康法
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内容細目
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