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書誌情報サマリ

書名

10代から身につけたいギリギリな自分を助ける方法  

著者名 井上 祐紀/著
著者名ヨミ イノウエ,ユウキ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2020.5


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1 野畑008181299146.8/イ/一般図書千里7-5 貸出中  ×

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146.8 146.8
カウンセリング

書誌詳細

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タイトルコード 1003000630288
書誌種別 図書
書名 10代から身につけたいギリギリな自分を助ける方法  
書名ヨミ ジュウダイ カラ ミ ニ ツケタイ ギリギリ ナ ジブン オ タスケル ホウホウ
著者名 井上 祐紀/著
著者名ヨミ イノウエ,ユウキ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2020.5
ページ数 191p
大きさ 19cm
ISBN 4-04-896785-3
ISBN 978-4-04-896785-3
分類記号 146.8
内容紹介 「自分は守られるべき存在だ」 精神科医が教える、“頼る”ことからはじめるセルフケアとは? 友だち、恋愛、家族、自分自身…。日々の生活の中で感じる、生きづらさを解決するためのヒントを伝える。書き込みページあり。
著者紹介 岐阜大学医学部卒業。児童精神科医(子どものこころ専門医)。社会福祉法人青い鳥横浜市南部地域療育センター所長などを経て、東京慈恵会医科大学精神医学講座准教授。
件名1 カウンセリング

(他の紹介)内容紹介 中学生・高校生〜大人も読める!友だち、恋愛、家族、自分自身…生きづらさを解決するヒントを集めた1冊。精神科医が教える“頼る”ことからはじめるセルフケア。
(他の紹介)目次 1 自分を助けるためにできること(「学校に行かないこと」を選ぶ子はたくさんいる
つらいときの自分を助ける3つのステップ ほか)
2 友だちの悩み(友だちから無視される
友だちがいなくてさびしい ほか)
3 恋愛の悩み(彼・彼女からきらわれている気がする
「もともとの自分」を見つけるのに役立つ4ステップの「隠れた強み」探し ほか)
4 家族の悩み(親が細かいことにまで口出ししてくる
親が成績にばかりこだわる ほか)
5 自分自身の悩み(自分に自信がもてない
気分が落ち込みやすい ほか)
(他の紹介)著者紹介 井上 祐紀
 児童精神科医(子どものこころ専門医)。1998年岐阜大学医学部卒業。2011年社会福祉法人日本心身障害児協会島田療育センターはちおうじ(診療科長)。2014年公益財団法人十愛会十愛病院(療育相談部長)。2015年社会福祉法人青い鳥横浜市南部地域療育センター(所長)などを経て、2019年東京慈恵会医科大学精神医学講座(准教授)(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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