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書誌情報サマリ

書名

どんな怒りも6秒でなくなる　 アンガーマネジメント・超入門 　

著者名 安藤 俊介／著
著者名ヨミ アンドウ,シュンスケ
出版者 リベラル社
出版年月 2020.9

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1 東豊中209984897141.6/ｱ/一般図書成人室　貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000661789
書誌種別 図書
書名 どんな怒りも6秒でなくなる　 アンガーマネジメント・超入門 　
書名ヨミ ドンナ イカリ モ ロクビョウ デ ナクナル
副書名 アンガーマネジメント・超入門
副書名ヨミ アンガー マネジメント チョウニュウモン
著者名 安藤 俊介／著
著者名ヨミ アンドウ,シュンスケ
出版者 リベラル社
出版年月 2020.9
ページ数 191p
大きさ 19cm
ISBN 4-434-28026-9
ISBN 978-4-434-28026-9
分類記号 141.6
内容紹介 怒りをコントロールすることで、ストレス知らずの自分になれる! 誰でもできる怒りの解決方法や、タイプ別・怒りに振り回されないコツ、上手な怒り方、怒りっぽい人から身を守る方法などを紹介する。
著者紹介 一般社団法人日本アンガーマネジメント協会代表理事。アンガーマネジメントコンサルタント。著書に「アンガーマネジメント入門」「怒りが消える心のトレーニング」など。
件名1 怒り
書誌来歴・版表示 「この怒り何とかして!!と思ったら読む本」(2015年刊)の改題,再編集


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