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書誌情報サマリ

書名

M is for Malice　 悪意のM（英語） 　

著者名 Grafton,Sue／wr.by
著者名ヨミ グラフトン,スー
出版者 Pan Books
出版年月 2008

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 庄内500559562933.7/G/一般洋書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1003000280077
書誌種別 図書
書名 M is for Malice　 悪意のM（英語） 　
書名ヨミ アクイ　ノ　エム
副書名 悪意のM（英語）
副書名ヨミ アクイ ノ エム
著者名 Grafton,Sue／wr.by
著者名ヨミ グラフトン,スー
出版者 Pan Books
出版年月 2008
ページ数 372p
大きさ 18cm
ISBN 978-0-330-34876-8
分類記号 933.7

(他の紹介)内容紹介 みんなで楽しく、寝たきり防止！くすっと笑って「エンジョイ体操」。脳の活性化や運動機能の向上、そして筋力の強化まで。ストレッチ、指体操、筋トレ、リラックス効果のある体操を収録し、シリーズのすべてが１冊に凝縮されたシニアのための体操本「決定版」！
(他の紹介)目次 １（背筋を伸ばして全身すっきり
楽しく行こうよ基本のグーパー　ほか）
２（抱えて開くグルグルグルストーン
指を交互にまた会う日まで　ほか）
３（手首を回してさあ伸ばそう
リズムに合わせて指出し・指折り　ほか）
４（膝を抱えてあら？伸びた
リズムに乗って増えたり減ったり　ほか）
(他の紹介)著者紹介 山崎 律子
　株式会社余暇問題研究所代表取締役・主席研究員。東京都出身。東海大学大学院体育学研究科修士課程修了（レクリエーション専攻）。１９８４年に研究所を設立。レクササイズ研修会の主催、地方自治体・民間団体主催の高齢者レクリエーション活動支援法の講演・研修会などに東奔西走。大学・専門学校の非常勤講師、日本レジャー・レクリエーション学会の理事、日本老年行動科学会の常任理事(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
上野 幸
　株式会社余暇問題研究所取締役・主任研究員。東京都出身。東海大学体育学部社会体育学科卒業（レクリエーション、生涯スポーツ専攻）。１９８４年、山崎とともに研究所を設立。地方自治体で、青少年から高齢者を対象とした幅広い活動実績をもつ。総合型地域スポーツクラブの理事(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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