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書誌情報サマリ

書名

自律神経を整える最善の知恵とコツ　 イライラ・不安・不眠を解消!名医が教える 　

著者名 主婦の友社／編
著者名ヨミ シュフ ノ トモシャ
出版者 主婦の友社
出版年月 2020.11

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 岡町008268583493.7/ｼﾞ/一般図書成人室　在庫  ○

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坂本 良晶／著

書誌詳細

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タイトルコード 1003000670589
書誌種別 図書
書名 自律神経を整える最善の知恵とコツ　 イライラ・不安・不眠を解消!名医が教える 　
書名ヨミ ジリツ シンケイ オ トトノエル サイゼン ノ チエ ト コツ
副書名 イライラ・不安・不眠を解消!名医が教える
副書名ヨミ イライラ フアン フミン オ カイショウ メイイ ガ オシエル
著者名 主婦の友社／編
著者名ヨミ シュフ ノ トモシャ
出版者 主婦の友社
出版年月 2020.11
ページ数 143p
大きさ 21cm
ISBN 4-07-445860-8
ISBN 978-4-07-445860-8
分類記号 493.733
内容紹介 ストレス・気疲れ・不安を解消する、軽症うつ・うつ病を改善する、自律神経失調症の不快症状を治すための知恵とコツを、イラストや写真を交えて紹介。うつ病・自律神経失調症の原因と治療についても説明する。
件名1 自律神経失調症
件名2 うつ病


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