蔵書情報
この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。
書誌情報サマリ
書名 |
40代からはじめる「腸活×菌活」完全マニュアル
|
著者名 |
田和 璃佳/著
|
著者名ヨミ |
タワ,リカ |
出版者 |
徳間書店
|
出版年月 |
2020.3 |
この資料に対する操作
電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。
資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求番号 |
資料種別 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
|
1 |
千里 | 702745944 | 493.4/タ/ | 一般図書 | 成人室 | | 在庫 |
○ |
2 |
高川 | 209901420 | 493.4/タ/ | 一般図書 | 成人室 | | 在庫 |
○ |
関連資料
この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1003000619125 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
40代からはじめる「腸活×菌活」完全マニュアル |
書名ヨミ |
ヨンジュウダイ カラ ハジメル チョウカツ キンカツ カンゼン マニュアル |
著者名 |
田和 璃佳/著
藤田 紘一郎/監修
|
著者名ヨミ |
タワ,リカ フジタ,コウイチロウ |
出版者 |
徳間書店
|
出版年月 |
2020.3 |
ページ数 |
189p |
大きさ |
19cm |
ISBN |
4-19-865064-3 |
ISBN |
978-4-19-865064-3 |
分類記号 |
493.46
|
内容紹介 |
「第2の脳」と言われる「腸」を元気にする「腸活」。その効果は、便秘解消、ダイエット、美肌など多岐に渡る。美腸カウンセラーである田和璃佳が、シンプルで奥深い腸活のエッセンスを伝える。藤田紘一郎との対談も収録。 |
著者紹介 |
1971年生まれ。日本美腸メソッズ協会代表。(株)フェイス・ジャパン代表取締役。美腸カウンセラー。著書に「腸活×菌活レシピ100」がある。 |
件名1 |
腸
|
件名2 |
健康法
|
件名3 |
食生活
|
(他の紹介)内容紹介 |
「第2の脳」と言われる「腸」を元気にする「腸活」。その効果は、便秘解消からダイエット、美肌など多岐に渡る。だがその一方で、あふれる最新情報の洪水に「腸活って何?」と疑問をもつ人も少なくない。美腸カウンセラーである著者は「腸の声を聞け」と提案する。シンプルで奥深い「腸活」を完全マニュアル化。もう「腸活」に悩まない! |
(他の紹介)目次 |
1 「腸活以前」の基礎知識(腸を「ものさし」にするという考え方 私のココロとカラダ、自信をもって「元気です!」と言えますか? ほか) 2 「食べる」を制するは「腸活」を制する(わかりやすいサイン!「うんち」と「オナラ」 腸がよろこぶ!「美腸食の基本5原則」 ほか) 3 不腸負債を克服するには(食品添加物を減らして「不腸負債」を減らそう! 無意識に口に入っている「危ない食品添加物」 ほか) 4 田和璃佳 藤田紘一郎対談―「こんなにすごい『腸活×菌活』のすべて」 |
書店リンク
書店リンク
オンライン書店にてこの本を購入できるか調べることができます。
|
内容細目
前のページへ