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書誌情報サマリ

書名

365日でわかる世界史　 世界200カ国の歴史を「読む事典」 　

著者名 八幡 和郎／著
著者名ヨミ ヤワタ,カズオ
出版者 清談社Publico
出版年月 2020.4

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 東豊中209899574204/ﾔ/一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000623307
書誌種別 図書
書名 365日でわかる世界史　 世界200カ国の歴史を「読む事典」 　
書名ヨミ サンビャクロクジュウゴニチ デ ワカル セカイシ
副書名 世界200カ国の歴史を「読む事典」
副書名ヨミ セカイ ニヒャッカコク ノ レキシ オ ヨム ジテン
著者名 八幡 和郎／著
著者名ヨミ ヤワタ,カズオ
出版者 清談社Publico
出版年月 2020.4
ページ数 383p
大きさ 21cm
ISBN 4-909979-06-3
ISBN 978-4-909979-06-3
分類記号 204
内容紹介 世界の国々の違いがわかるよう、それぞれの国が成立した歴史的経緯だけでなく、「現在の世界」に直結した要点とトリビア的なおもしろい話を紹介。1日1ページ読むことで「大人として恥ずかしくない」教養が身につく。
著者紹介 1951年滋賀県生まれ。東京大学法学部卒業。徳島文理大学大学院教授。作家、評論家。著書に「世界と日本がわかる最強の世界史」「消えた国家の謎」「アメリカ歴代大統領の通信簿」など。
件名1 歴史

(他の紹介)内容紹介 血行不良、転倒、肩こり、腰痛、膝痛、老化ｅｔｃ…全部効く！１日１分、どこでもできる超簡単メニュー！！
(他の紹介)目次 第１章　最高最善の運動を行うための基本（筋肉と柔軟性は、年齢とともにどんどん衰えてくる
健康を考えるのなら「頑張らない」「人と比べない」
運動を控えて欲しい時間帯　運動にベストな時間帯　ほか）
第２章　衰えた体がよみがえる！部位別エクササイズ（股関節周り―驚くほど歩くのが軽快になる！レッグスイング
太もも―立ち座りがラクになる！クアドストレッチ
ふくらはぎ―脚がスッキリむくみゼロ！カーフ＆トゥレイズ　ほか）
第３章　体の不調を治す！症状別エクササイズ（寝つきが悪い―寝つきをよくする！トランクローテーション
冷え性がつらい―冷え性を改善する！ダウンドッグ
猫背を治したい―猫背を改善する！Ｔストレッチ　ほか）
機能解剖学を極めたトレーナーによる運動のＱ＆Ａ
(他の紹介)著者紹介 澤木 一貴
　（株）ＳＡＷＡＫＩ　ＧＹＭ代表取締役。ＮＥＳＴＡ　ＪＡＰＡＮ理事。トレーナー歴２９年。静岡県の整形外科病院でトレーナー科主任を歴任し、リハビリ後の方からトップアスリートまで医学的根拠に基づき指導。その後専門学校講師を１２年間務め、機能解剖学を中心に学生教育を行う。現在はトレーナー活動の他、講演会やメディアで健康情報を発信している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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