検索結果書誌詳細

図書
ログインすると表紙画像を
ご覧になれます
  • 書誌の詳細です。 現在、予約しているのは 0 件です。
  • 「資料情報」から書誌を予約カートに入れるページに移動します。
    在庫の資料を予約してもすぐに準備できるとは限りません。
    お急ぎの場合は所蔵館にて当日中のお取り置きができますので、予約をせずに所蔵館にお電話でお問い合わせください。

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 0 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

絶対に疲れない体をつくる関節ストレッチ　　

著者名 酒井 慎太郎／著
著者名ヨミ サカイ,シンタロウ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2020.3

この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。

登録するリストログインメモ

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 岡町008153058498.3/ｻ/一般図書成人室　貸出中  ×

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

酒井 慎太郎
【死ぬまで自分の脚で歩くために股関節…】 死ぬまで自分の脚で歩くために股関節…
酒井 慎太郎／著 【図解今すぐ治せる!坐骨神経痛　：　…】 図解今すぐ治せる!坐骨神経痛　：　…
酒井 慎太郎／著 【図解今すぐ治せる!変形性膝関節症・…】 図解今すぐ治せる!変形性膝関節症・…
酒井 慎太郎／著 【ばね指の悩みを解消する!　：　痛む…】 ばね指の悩みを解消する!　：　痛む…
酒井 慎太郎／著 【しびれは99%完治する】 しびれは99%完治する
酒井 慎太郎／著 【痛い変形性股関節症がラクになる！「…】 痛い変形性股関節症がラクになる！「…
酒井 慎太郎／著 【肩こり・首の痛みがスーッと消える関…】 肩こり・首の痛みがスーッと消える関…
酒井 慎太郎／著 【テレワークの腰痛・肩こりは自分で治…】 テレワークの腰痛・肩こりは自分で治…
酒井 慎太郎／著 【図解でよくわかる坐骨神経痛　：　自…】 図解でよくわかる坐骨神経痛　：　自…
酒井 慎太郎／著 【新しい腰痛の教科書　：　つらい痛み…】 新しい腰痛の教科書　：　つらい痛み…
酒井 慎太郎／著 【一瞬で楽になる最高の姿勢　：　これ…】 一瞬で楽になる最高の姿勢　：　これ…
酒井 慎太郎／著 【四十肩・五十肩は自分で治せる!　：…】 四十肩・五十肩は自分で治せる!　：…
酒井 慎太郎／著 【ヘバーデン結節　：　痛みと不安を解…】 ヘバーデン結節　：　痛みと不安を解…
酒井 慎太郎／著 【荷重関節をゆるめれば首・腰・ひざの…】 荷重関節をゆるめれば首・腰・ひざの…
酒井 慎太郎／著 【坐骨神経痛は自分で治せる!　：　椎…】 坐骨神経痛は自分で治せる!　：　椎…
酒井 慎太郎／著 【死ぬまで歩きたいなら首・腰・骨盤・…】 死ぬまで歩きたいなら首・腰・骨盤・…
酒井 慎太郎／著 【ズボラでもラクラク!腰痛・首こり・…】 ズボラでもラクラク!腰痛・首こり・…
酒井 慎太郎／著 【100歳まで歩くには、椎間板をゆる…】 100歳まで歩くには、椎間板をゆる…
酒井 慎太郎／著 【分離症・すべり症は自分で治せる!　…】 分離症・すべり症は自分で治せる!　…
酒井 慎太郎／著 【脊柱管狭窄症は99%完治する　：　…】 脊柱管狭窄症は99%完治する　：　…
酒井 慎太郎／著 【変形性膝関節症は自分で治せる!　：…】 変形性膝関節症は自分で治せる!　：…
酒井 慎太郎／著 【自力で治す!脊柱管狭窄症】 自力で治す!脊柱管狭窄症
酒井 慎太郎／著 【首・肩の頸椎症は自分で治せる!　：…】 首・肩の頸椎症は自分で治せる!　：…
酒井 慎太郎／著 【坐骨神経痛は99%完治する　：　“…】 坐骨神経痛は99%完治する　：　“…
酒井 慎太郎／著 【関節ウォーキングで腰痛・ひざ痛が消…】 関節ウォーキングで腰痛・ひざ痛が消…
酒井 慎太郎／著
498.3　498.3
【1週間で勝手に自律神経が整っていく…】 1週間で勝手に自律神経が整っていく…
小林 弘幸／著 【医師のぼくが50年かけてたどりつい…】 医師のぼくが50年かけてたどりつい…
鎌田 實／著 【お金が貯まる健康習慣　：　がんばら…】 お金が貯まる健康習慣　：　がんばら…
鎌田 實／著,荻… 【じぶんのおていれ、じぶんでできる…2】 じぶんのおていれ、じぶんでできる…2
 【毎日の体調がよくなる本　：　ちょっ…】 毎日の体調がよくなる本　：　ちょっ…
小林 弘幸／著 【名医に聞く健康法】 名医に聞く健康法
中央公論新社／編 【健康寿命と身体の科学　：　老化を防…】 健康寿命と身体の科学　：　老化を防…
樋口 満／著 【なぜ酔っ払うと酒がうまいのか】 なぜ酔っ払うと酒がうまいのか
葉石 かおり／著… 【じぶんのおていれ、じぶんでできる…3】 じぶんのおていれ、じぶんでできる…3
 【老いをゆっくりにする1日1分セルフ…】 老いをゆっくりにする1日1分セルフ…
木村 翔太／著 【オトナ女子の不調をなくす自律神経整…】 オトナ女子の不調をなくす自律神経整…
小林 弘幸／著 【じぶんのおていれ、じぶんでできる…4】 じぶんのおていれ、じぶんでできる…4
 【名医が教える飲酒の科学】 名医が教える飲酒の科学
葉石 かおり／著… 【じぶんのおていれ、じぶんでできる…1】 じぶんのおていれ、じぶんでできる…1
 【じぶんのおていれ、じぶんでできる…6】 じぶんのおていれ、じぶんでできる…6
 【10000人を60年間追跡調査して…】 10000人を60年間追跡調査して…
大平 哲也／著 【じぶんのおていれ、じぶんでできる…5】 じぶんのおていれ、じぶんでできる…5
 【図解眠れなくなるほど面白い疲労回復…】 図解眠れなくなるほど面白い疲労回復…
梶本 修身／著 【崑ちゃん・鎌田式老化のスピードを緩…】 崑ちゃん・鎌田式老化のスピードを緩…
大村 崑／著,鎌… 【体も心も若返る1分体操】 体も心も若返る1分体操
渡邉 有優美／著 【名医が教える一生元気に動ける体づく…】 名医が教える一生元気に動ける体づく…
大坂 貴史／監修 【自分でできる!心と体のメンテナン…3】 自分でできる!心と体のメンテナン…3
荒川 雅子／監修… 【じぶんのおていれ、じぶんでできる…7】 じぶんのおていれ、じぶんでできる…7
 【カラダが20歳若返る!和儀　：　医…】 カラダが20歳若返る!和儀　：　医…
茂山 千三郎／著 【44歳と60歳で2度来る老化の真実…】 44歳と60歳で2度来る老化の真実…
健康法　ストレッチング
【健康寿命をのばす100歳レシピ】 健康寿命をのばす100歳レシピ
宇都宮 一典／監… 【1週間で勝手に自律神経が整っていく…】 1週間で勝手に自律神経が整っていく…
小林 弘幸／著 【賢い食べ方BOOK】 賢い食べ方BOOK
 【糖質を“毒”にしない食べ方　：　老…】 糖質を“毒”にしない食べ方　：　老…
大柳 珠美／著,… 【医師のぼくが50年かけてたどりつい…】 医師のぼくが50年かけてたどりつい…
鎌田 實／著 【お金が貯まる健康習慣　：　がんばら…】 お金が貯まる健康習慣　：　がんばら…
鎌田 實／著,荻… 【一生健康!100歳レシピ　：　血液…】 一生健康!100歳レシピ　：　血液…
 【毎日の体調がよくなる本　：　ちょっ…】 毎日の体調がよくなる本　：　ちょっ…
小林 弘幸／著 【名医に聞く健康法】 名医に聞く健康法
中央公論新社／編 【よく聞く健康知識、どうなってるの?】 よく聞く健康知識、どうなってるの?
坪井 貴司／著,… 【健康寿命と身体の科学　：　老化を防…】 健康寿命と身体の科学　：　老化を防…
樋口 満／著 【すぐに生かせる40代からの人体の取…】 すぐに生かせる40代からの人体の取…
 【75歳・超人的健康のヒミツ　：　「…】 75歳・超人的健康のヒミツ　：　「…
江部 康二／著 【やせる!元気になる!魔法のスパイス…】 やせる!元気になる!魔法のスパイス…
 【今日から始める汗トレ!　：　本当の…】 今日から始める汗トレ!　：　本当の…
比留川 佳志子／… 【老いをゆっくりにする1日1分セルフ…】 老いをゆっくりにする1日1分セルフ…
木村 翔太／著 【「みそ汁習慣」で体も心も健康になる】 「みそ汁習慣」で体も心も健康になる
井上 美和／著 【オトナ女子の不調をなくす自律神経整…】 オトナ女子の不調をなくす自律神経整…
小林 弘幸／著 【サイエンス・オブ・ストレッチ】 サイエンス・オブ・ストレッチ
リーダ・マレック… 【10000人を60年間追跡調査して…】 10000人を60年間追跡調査して…
大平 哲也／著 【筋ホルモンマイオカインの威力　：　…】 筋ホルモンマイオカインの威力　：　…
青井 渉／著 【抗がん剤の世界的権威が伝授!最強の…】 抗がん剤の世界的権威が伝授!最強の…
前田 浩／著,古… 【ブロッコリースプラウトのすごい健康…】 ブロッコリースプラウトのすごい健康…
森光 康次郎／監… 【89歳、現役医師が実践!ときめいて…】 89歳、現役医師が実践!ときめいて…
帯津 良一／著 【ひとさじのはちみつ　：　自然がくれ…】 ひとさじのはちみつ　：　自然がくれ…
前田 京子／著

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000616572
書誌種別 図書
書名 絶対に疲れない体をつくる関節ストレッチ　　
書名ヨミ ゼッタイ ニ ツカレナイ カラダ オ ツクル カンセツ ストレッチ
著者名 酒井 慎太郎／著
著者名ヨミ サカイ,シンタロウ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2020.3
ページ数 213p
大きさ 19cm
ISBN 4-04-604690-1
ISBN 978-4-04-604690-1
分類記号 498.3
内容紹介 慢性疲労、腰痛、肩こり、ストレス、不眠…悩みの99%が消える! 100万人を治療したゴッドハンドが、しつこい疲れを元から断ち切る「関節ストレッチ」を公開。疲労を除去する入浴法&睡眠法、生活術も紹介する。
著者紹介 さかいクリニックグループ代表。柔道整復師。中央医療学園特別講師。千葉ロッテマリーンズ・オフィシャルメディカルアドバイザー。
件名1 健康法
件名2 ストレッチング

(他の紹介)内容紹介 慢性疲労／腰痛／肩こり／ストレス／頭痛／不眠／うつ―悩みの９９％が消える！科学でも証明された超疲労回復メソッド。体が軽くなるカギは「関節力」にあった！１００万人を治療したゴッドハンドが「デスクワーク症候群」の治し方を初公開。１日３分！しつこい疲れを元から断ち切る「超疲労回復メソッド」
(他の紹介)目次 プロローグ　「疲れない体」を手にする秘策を初公開
第１章　最高の疲労対策とは「関節ケア」である（マッサージや筋トレでは不十分！むしろ逆効果も
「関節疲労」の蓄積はパフォーマンス低下や病気を生む
首・腰・肩・肘の関節を最適化すれば疲れない）
第２章　「オンタイム」で疲労を最小化するストレッチ（仕事をしながら実践できる究極の疲労回復メソッド
合理的・効率的なメカニズムが働く簡単ストレッチ
日本人の関節を襲う「デスクワーク症候群」
ビジネスシーンで抗疲労体質をつくる超仕事術）
第３章　「オフタイム」で疲労を完璧に除去するストレッチ（疲れを翌日まで持ち越さない！自宅で即効セルフケア
不調の改善にもつながる著効のストレッチで疲れを断つ
翌朝にシャキッと起きられる「究極の入浴法＆睡眠法」
プライベートの時間で疲労をゼロにする最強生活術）
第４章　「関節ストレッチ」で人生も最適化される（肉体的にも精神的にも充実しパフォーマンスが上がる
意外な健康・美容効果も現れて毎日がいっそう充実）
エピローグ
(他の紹介)著者紹介 酒井 慎太郎
　さかいクリニックグループ代表。柔道整復師。中央医療学園特別講師。千葉ロッテマリーンズ・オフィシャルメディカルアドバイザー。整形外科や腰痛専門病院、プロサッカーチームの臨床スタッフとしての経験を生かし、腰痛やスポーツ障害の疾患およびパフォーマンス向上のための施術を得意とする。解剖実習をもとに考案した「関節包内矯正」を中心に、これまで１００万人を治してきた実績を持つ。俳優やアスリート、政治家、一流経営者など多くの著名人のボディメンテナンスも行い、絶大な信頼を得ている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

書店リンク

  

内容細目

前のページへ
このページの先頭へ トップページへ

本文はここまでです。

ページの終わりです。