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書誌情報サマリ

書名

ねこ背は10秒で治せる!　 1回のストレッチでスーッと伸びる! 　 ビタミン文庫

著者名 小林 篤史／著
著者名ヨミ コバヤシ,アツシ
出版者 マキノ出版
出版年月 2017.1

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000305815
書誌種別 図書
書名 ねこ背は10秒で治せる!　 1回のストレッチでスーッと伸びる! 　 ビタミン文庫
書名ヨミ ネコゼ ワ ジュウビョウ デ ナオセル(ビタミン ブンコ)
副書名 1回のストレッチでスーッと伸びる!
副書名ヨミ イッカイ ノ ストレッチ デ スーット ノビル
著者名 小林 篤史／著
著者名ヨミ コバヤシ,アツシ
出版者 マキノ出版
出版年月 2017.1
ページ数 143p
大きさ 21cm
ISBN 4-8376-1298-8
ISBN 978-4-8376-1298-8
分類記号 498.3
内容紹介 ねこ背治しの最強テクニックで、姿勢も、体調も、人生も変わる! 小学生から高齢者まで、2万人のねこ背を治した著者が、リバウンドしない方法を紹介する。
件名1 姿勢
件名2 ストレッチング
書誌来歴・版表示 「すぐできる10秒ねこ背ストレッチ」(かんき出版 2024年刊)に改題 大幅に加筆修正

(他の紹介)内容紹介 ２０２０年３月時点の最新情報と全世界遺産を完全網羅！世界遺産の基礎知識、日本の世界遺産、アジアの世界遺産、アフリカの世界遺産、オセアニアの世界遺産を写真つきで紹介！
(他の紹介)目次 世界遺産の基礎知識
日本の遺産（日本の文化遺産
日本の自然遺産　ほか）
アジアの世界遺産（宮殿と庭園
城砦・城砦都市　ほか）
アフリカの世界遺産（エジプト文明の遺産
古代文明と古代遺跡　ほか）
オセアニアの世界遺産（ポリネシア文化圏
文化的景観　ほか）

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