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書誌情報サマリ

書名

正しいマラソン　 どうすれば走り続けられるか?タイムを縮めるロジックとは? 　科学 人体 サイエンス・アイ新書 SIS-372

著者名 金 哲彦／編著
著者名ヨミ キン,テツヒコ
出版者 SBクリエイティブ
出版年月 2017.1

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1 服部007403926782.3/ｷ/一般図書成人室　貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1003000306701
書誌種別 図書
書名 正しいマラソン　 どうすれば走り続けられるか?タイムを縮めるロジックとは? 　科学 人体 サイエンス・アイ新書 SIS-372
書名ヨミ タダシイ マラソン(サイエンス アイ シンショ)
副書名 どうすれば走り続けられるか?タイムを縮めるロジックとは?
副書名ヨミ ドウスレバ ハシリツズケラレルカ タイム オ チジメル ロジック トワ
著者名 金 哲彦／編著 　 山本 正彦／著 　 河合 美香／著 　 山下 佐知子／著
著者名ヨミ キン,テツヒコ　ヤマモト,マサヒコ　カワイ,ミカ　ヤマシタ,サチコ
出版者 SBクリエイティブ
出版年月 2017.1
ページ数 190p
大きさ 18cm
ISBN 4-7973-8438-3
ISBN 978-4-7973-8438-3
分類記号 782.3
内容紹介 シンプルながら理論は意外に奥深いマラソン。なぜ息が苦しくなるのか、脚が重くなるのかといった基本から、トレーニングの数々、実践的な技術までを、事例や図を示しながら解説する。
著者紹介 1964年福岡県生まれ。早稲田大学卒業。大学時代箱根駅伝で区間賞を2度獲得。リクルートを経て、プロ・ランニングコーチ。NPO法人ニッポンランナーズ理事長。
件名1 マラソン競技

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