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書誌情報サマリ

書名

名医のお腹やせ　 15日間でお腹が凹んでリバウンドなし 　

著者名 池谷 敏郎／著
著者名ヨミ イケタニ,トシロウ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2021.3

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 千里008379182493.1/ｲ/一般図書成人室　貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1003000709106
書誌種別 図書
書名 名医のお腹やせ　 15日間でお腹が凹んでリバウンドなし 　
書名ヨミ メイイ ノ オナカヤセ
副書名 15日間でお腹が凹んでリバウンドなし
副書名ヨミ ジュウゴニチカン デ オナカ ガ ヘコンデ リバウンド ナシ
著者名 池谷 敏郎／著
著者名ヨミ イケタニ,トシロウ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2021.3
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN 4-04-896982-6
ISBN 978-4-04-896982-6
分類記号 493.125
内容紹介 立って、座って、寝てできる「ゆる運動」や、糖の吸収を抑える食べ方などを解説。内臓脂肪と血管老化の困った関係や知っておきたいお腹やせの栄養学、質の高い睡眠の取り方、穏やかな心の保ち方なども紹介する。
著者紹介 1962年東京都生まれ。東京医科大学医学部卒業。同大学循環器内科客員講師。医学博士。池谷医院理事長兼院長。著書に「代謝がすべて」など。
件名1 肥満症
件名2 メタボリックシンドローム
件名3 瘦身法

(他の紹介)内容紹介 ある日とつぜん、地球から“数”が消えてしまい大混乱！なんと、めずらしいものが好きな宇宙人コレクターによって、地球から“数”がうばわれてしまったのだ！「ほかにめずらしいものを持ってくれば、“数”と交換してやる」と言い、姿を消したコレクター。“数”を取りもどすため、カイとスウはマルの宇宙船に乗り、宇宙を大冒険！果たして、コレクターが本当に欲しいものとは…？そして３人は、“数”を取りもどすことができるのか！？オススメ対象学年：小学３〜６年生。
(他の紹介)目次 第１章　地球から『数』がうばわれた！？
第２章　宝を探せ！火星の大冒険！
第３章　コレクターがほしかったもの

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